馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 329|回復: 22
打印 上一主題 下一主題

沙茶炒茭白筍肉絲 [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4857
積分
9621
最後登錄
2018-7-23
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-9-15 20:50:53 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 09 月 15 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介


所需時間

20 分鐘
食材(4 人份)


  • 茭白筍4枝
  • 里肌肉300g
  • 蒜4顆
  • 沙茶醬1大匙

    • 醃料
    • 太白粉1茶匙
    • 油少許

作法


  • 1把里肌肉切絲,然後用醃料加水醃10分鐘   
      
  • 2在醃肉時,把茭白筍去皮切絲,蒜頭切片備用   
      
  • 3鍋熱後加少許油, 先炒肉絲, 炒約五分熟後撈起.   
      
  • 4然後再加少許油,把蒜頭倒入爆香,   
      
  • 5之後倒入茭白筍拌炒,炒一下後加入約一碗半的水, 然後倒入肉絲一起炒   
      
  • 6最後加入一匙的沙茶醬,攪拌一下,開小火,炒到湯汁收的差不多,加點鹽巴調味即可.   
分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
125150
積分
125160
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
23#
發表於 2013-9-16 03:34:08 |只看該作者
頂.支持,路過.

好友
0
帖子
125028
積分
125037
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
22#
發表於 2013-9-16 03:23:00 |只看該作者
一頭霧水…

好友
0
帖子
123769
積分
123789
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
21#
發表於 2013-9-16 03:08:15 |只看該作者
認真回覆每一篇,希望能得到好分數

好友
0
帖子
103726
積分
106182
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
20#
發表於 2013-9-16 02:56:51 |只看該作者
回帖是種美德

好友
0
帖子
124758
積分
124766
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
19#
發表於 2013-9-16 02:41:32 |只看該作者
默默的看完,安靜的回覆

好友
0
帖子
124434
積分
124441
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
18#
發表於 2013-9-16 02:29:18 |只看該作者
一定要回貼,因為我是文明人哦

好友
0
帖子
134293
積分
143681
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
17#
發表於 2013-9-16 02:28:28 |只看該作者
這貼子你會收藏嗎

好友
0
帖子
130099
積分
135708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-9-16 02:28:00 |只看該作者
謝謝分享好帖子,幫你回覆一下

好友
0
帖子
123680
積分
123689
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-9-16 02:10:43 |只看該作者
幫你頂,人還是厚道點好
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-29 06:38 , Processed in 0.646028 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部