SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 一品夫人壓力鍋-椰奶西米露

發新帖

查看: 344|回復: 22

上一主題

下一主題

一品夫人壓力鍋-椰奶西米露 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 5294
積分: 10546
最後登錄: 2018-7-31
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-17 08:08:48 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 17 日發佈列印分享分享收藏簡介

中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。　　
所需時間

15 分鐘
食材

芋頭約1斤
西谷米1杯半
綠豆1杯半
熱開水3000cc
冰紅糖適量
椰奶、鮮奶適量
- 5L活力原味鍋1個

作法

1芋頭洗淨切小丁狀備用，綠豆洗淨，備用。
2將【作法】1之食材置入內鍋，按料理模式《飯》。
3等安全鎖落下，燜約5-10分鐘，再開蓋，放入冰紅糖，順時鐘方向慢慢攪拌，拌勻。
4起一鍋水，將其煮滾，後將西米露用冷水泡約30秒，倒入一起煮(阿基師偷甲步)；煮約中心漸透明剩一小白點撈起，並過冷水，保持Q彈，冰冷藏(若要吃時再挖一杓會比較好)。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124624
積分: 124680
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

23^#

發表於 2013-9-22 05:04:17 |只看該作者

說的真有道理啊！

好友: 0
帖子: 125028
積分: 125037
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

22^#

發表於 2013-9-18 09:09:48 |只看該作者

先占個位置，記錄這個好帖子

好友: 0
帖子: 124176
積分: 124196
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

21^#

發表於 2013-9-18 07:25:54 |只看該作者

人氣還要再提高

好友: 0
帖子: 129971
積分: 135466
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

20^#

發表於 2013-9-18 06:19:14 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

好友: 0
帖子: 124631
積分: 124638
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

19^#

發表於 2013-9-18 05:18:03 |只看該作者

強的很，竟然有這樣的文章

好友: 0
帖子: 123769
積分: 123789
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

18^#

發表於 2013-9-18 04:16:47 |只看該作者

我也來頂一下..

好友: 0
帖子: 124390
積分: 124397
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

17^#

發表於 2013-9-17 17:53:19 |只看該作者

有才的不在少數啊

好友: 0
帖子: 124856
積分: 124963
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

16^#

發表於 2013-9-17 17:27:47 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

好友: 0
帖子: 124390
積分: 124397
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

15^#

發表於 2013-9-17 16:52:46 |只看該作者

這個站不錯！！

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-29 10:56 , Processed in 0.646581 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部