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香噴噴地瓜烤肉捲 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-18 10:45:46 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 18 日發佈列印分享分享收藏簡介

擔心中秋節天氣不佳嗎?
沒關係
利用烤箱來料理
讓家裡瀰漫幸福的烤肉味
更讓美食與環保同時兼具喔!
食材

里肌肉5片
(醃料)醬油膏2大匙
(醃料)沙茶醬1大匙
(醃料)蒜頭5顆
小地瓜5條
細香蔥(或水蓮)5根
七味辣椒粉適量

作法

1里肌肉片以刀背輕剁成薄片狀備用
2醃料調均勻備用
3將里肌肉片放入醃料抓均勻,冷藏至少2小時待入味
4小地瓜連皮整條蒸熟後,修出長條狀備用
5蒸好的肉片放上地瓜條捲起
6綁上細香蔥或水蓮
7進烤箱以250度烤約10分鐘(請以肉片厚度來調整時間)
8烤好的肉捲切段,灑上七味辣椒粉就可以享用囉!

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23^#

發表於 2013-9-22 05:12:36 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

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22^#

發表於 2013-9-21 09:38:35 |只看該作者

有空一起交流一下

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21^#

發表於 2013-9-21 05:14:20 |只看該作者

有空一起交流一下

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20^#

發表於 2013-9-20 21:22:47 |只看該作者

幫你頂，人還是厚道點好

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19^#

發表於 2013-9-20 08:46:14 |只看該作者

熱情分享好文章，看了都要來回覆

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18^#

發表於 2013-9-20 06:36:47 |只看該作者

好帖，有才

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17^#

發表於 2013-9-20 03:34:05 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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16^#

發表於 2013-9-19 20:19:08 |只看該作者

先回覆一下，閃人

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發表於 2013-9-19 14:26:09 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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