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瘦肉紫玉養身粥 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-18 16:03:41 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 18 日發佈列印分享分享收藏簡介

營養美味的瘦肉紫玉養身粥，是每日大魚大肉後的好選擇。
『大同智慧AI電鍋』
智慧進化美味升級
http://tcpc.tatung.com/Home/ProductInfo?ProductId=2195
食材

紫地瓜丁150g
白米1杯
水8杯
枸杞10g
豬瘦肉片200g
燕麥片30g
芹菜20g
- 鹽巴1茶匙
- 白胡椒粉1小匙

作法

1將白米洗好和紫地瓜丁、豬瘦肉片、燕麥片、水一同放入內鍋。
2外鍋放入1杯水，按下(煮湯煮粥)，煮好起鍋後，加入芹菜末、調味料、枸杞即可。
3完成圖

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22^#

發表於 2013-9-28 10:12:53 |只看該作者

圍觀來了哦

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21^#

發表於 2013-9-22 05:04:44 |只看該作者

潛水值看滿囉，回覆一下

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20^#

發表於 2013-9-21 08:59:33 |只看該作者

真是有你的！

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19^#

發表於 2013-9-21 05:02:01 |只看該作者

要不我崇拜你?行嗎?

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18^#

發表於 2013-9-20 21:14:37 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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17^#

發表於 2013-9-20 08:42:46 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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16^#

發表於 2013-9-20 06:34:27 |只看該作者

感覺好像在哪裡看過了，汗~

鳥不起點算

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15^#

發表於 2013-9-19 20:07:00 |只看該作者

我幫你喝喝

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14^#

發表於 2013-9-19 14:25:11 |只看該作者

哈哈我支持你

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