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營養夾饅頭 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-19 21:28:08 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 19 日發佈列印分享分享收藏簡介

饅頭不只是可以夾蛋
也可多方面料理

所需時間

10 分鐘
食材（1 人份）

白饅頭1個
豆干1個
小黃瓜1/3個
火腿1.5公分薄片
蛋1/2顆
玉米(玉米罐頭)2大匙量
白芝麻粒適量

作法

1將蒸好的白饅頭切半(不切斷保留1/3)，豆干切半，小黃瓜切絲，火腿切薄片。
2將蛋液和玉米粒混合，熱油鍋煎玉米蛋液、火腿、豆干取出備用。
3把作法2和小黃瓜絲擺入切半的饅頭裡，灑些白芝麻即可食用。

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24^#

發表於 2013-9-29 16:12:03 |只看該作者

頂頂更健康，越頂吃的越香。

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23^#

發表於 2013-9-28 10:12:53 |只看該作者

挺好啊

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22^#

發表於 2013-9-22 05:07:45 |只看該作者

不錯啊，沒看過這麼好看的

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21^#

發表於 2013-9-21 08:59:33 |只看該作者

也許似乎大概是，然而未必不見得。

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20^#

發表於 2013-9-21 05:02:01 |只看該作者

頂你一下，好貼要頂！

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發表於 2013-9-20 21:14:38 |只看該作者

暈死也不多加點分

HOTSTUDIO阿蚊

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18^#

發表於 2013-9-20 08:42:46 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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17^#

發表於 2013-9-20 06:36:47 |只看該作者

不錯，看看。

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發表於 2013-9-20 02:33:02 |只看該作者

這個帖不錯！！

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