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南瓜馬鈴薯蛋沙拉 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-22 13:27:29 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 22 日發佈列印分享分享收藏簡介

南瓜常常讓人不知道如果料理它,其實做成沙拉小朋友喜愛.大人也難以抗拒........
所需時間

30 分鐘
食材（4 人份）

馬鈴薯2顆
南瓜(如喜歡南瓜份量可以增加)1/4顆
紅蘿蔔(中)半條
小黃瓜1-2條
蛋2顆

作法

1將馬鈴薯.紅蘿蔔.小黃瓜.南瓜洗淨(雞蛋略用絲瓜布刷洗)
2馬鈴薯.紅蘿蔔放入容器中放進少許水,放入電鍋內蒸煮(外鍋放入1杯水如跳起後略悶...而後在用叉子試看看是否熟透,如還沒夠熟再放入半杯煮一次)
3南瓜去皮切大塊放入電鍋中蒸熟,在取一鍋子將雞蛋放入可平淹雞蛋的水.外鍋放入一杯水煮熟....
4小黃瓜切成長條4等份,在切成小丁備用....
5馬鈴薯去皮用叉子壓碎(不要全壓成泥狀,保留一些小塊能增加口感),紅蘿蔔略用刀子或湯匙刮除切丁狀,南瓜略壓泥備用....
6雞蛋..皮跟蛋黃分開,皮切成小丁,蛋黃壓碎(如希望綿密可用篩網刮細)
7最後將所以的材料拌勻即可,就是美味南瓜馬鈴薯沙拉囉!!

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25^#

發表於 2013-9-29 17:08:25 |只看該作者

似曾相識的感覺

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24^#

發表於 2013-9-28 11:00:31 |只看該作者

默默的看完，安靜的回覆

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23^#

發表於 2013-9-27 08:07:47 |只看該作者

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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22^#

發表於 2013-9-23 10:17:01 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

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21^#

發表於 2013-9-23 08:39:24 |只看該作者

這論壇不錯，我會跟我好友分享

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20^#

發表於 2013-9-23 07:14:00 |只看該作者

一樓的位置好啊.

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19^#

發表於 2013-9-23 06:14:45 |只看該作者

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

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發表於 2013-9-23 05:35:40 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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發表於 2013-9-23 04:50:32 |只看該作者

分享我的感謝，謝謝樓主

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