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焗烤泡菜飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-9-24 13:28:25 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 09 月 24 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

加了起司的泡菜炒飯,讓不愛吃早餐的人馬上吃光光喔!健康100分^~^
食材


  • 焗烤泡菜飯白飯1碗   泡菜2大片   洋蔥1/4顆  紅甜椒1/4顆   番茄醬2大匙    鹽1/2杯   比薩起司條適量    胡椒粉少許   油2大匙   烏斯特黑醋醬1大匙
作法


  • 1鍋內倒入油、碎泡菜、洋蔥、紅甜椒翻炒   
      
  • 2步驟1的食材炒好後,白飯加下去炒   
      
  • 3炒均勻後,加入番茄醬、烏斯特黑醋醬,再加入少許胡椒粉調味   
      
  • 4超炒飯放入碗內,上面放比薩起司條,微波3三分中即可   
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發表於 2013-10-4 12:01:25 |只看該作者
謝謝樓主啊!

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發表於 2013-10-4 04:37:47 |只看該作者
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂

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發表於 2013-10-3 21:29:02 |只看該作者
這個貼不錯!!!!!看了之後就要回復貼子,呵呵

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發表於 2013-9-29 18:13:42 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  

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發表於 2013-9-28 11:16:27 |只看該作者
熱情分享好文章,看了都要來回覆

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發表於 2013-9-27 08:21:55 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-9-26 07:22:27 |只看該作者
回貼賺學識,不錯了

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發表於 2013-9-26 04:32:25 |只看該作者
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

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發表於 2013-9-25 08:31:57 |只看該作者
我的idea,被樓主嫖竊了!
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