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歐美明星的減重鬆餅 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-26 10:05:08 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 26 日發佈列印分享分享收藏簡介

三低一高,低卡,低油,低脂及高纖,無奶蛋,無麩質,歐美明星的減重食品之一.
所需時間

5 分鐘
食材（2 人份）

So亞米生纖鬆餅粉109公克
冷水108 c.c
植物油12 ml

作法

1將109公克鬆餅粉與冷水108 c.c,,再加12 ml植物油適度混合後
2在鬆餅盤預熱,將預拌料倒入鬆餅盤焙烤數分鐘至金黃色即可.

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27^#

發表於 2013-10-4 11:41:46 |只看該作者

一頭霧水…

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26^#

發表於 2013-10-4 04:16:36 |只看該作者

能告訴我去那邊分享的嗎？

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25^#

發表於 2013-9-29 18:44:31 |只看該作者

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

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24^#

發表於 2013-9-28 11:38:24 |只看該作者

好貼壞貼，一眼就看出去

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23^#

發表於 2013-9-27 08:36:31 |只看該作者

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

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22^#

發表於 2013-9-27 04:28:46 |只看該作者

樓主在那邊抄的呢

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21^#

發表於 2013-9-27 04:28:45 |只看該作者

又看了一次

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20^#

發表於 2013-9-27 03:07:13 |只看該作者

佩服佩服啊.

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19^#

發表於 2013-9-27 02:41:31 |只看該作者

終於看完了~~~

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