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Paleo Sausage + Kale Muffins [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-29 14:06:33 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 29 日發佈列印分享分享收藏簡介

鹹的馬芬蛋糕
http://www.thepaleohome.com/2011/08/paleo-sausage-kale-muffins.html
所需時間

20 分鐘
食材

coconut flour1/3 cup
baking soda1/4 tsp
salt1/4 tsp
mixed dried herbs (Costco有機香料)1/4 tsp
ghee (or coconut oil)1/4 cup
bone broth1/4 cup
eggs (退冰)4
finely minced kale1/2 cup
去皮的香腸肉 (熟)1/2 cup

作法

1Preheat oven to 400 degrees. Grease your muffin tin, or line it with paper cups. I'm probably going to use muffin cups next time.
2Whisk your dry ingredients. Beat your wet ingredients. Mix em' together. Fold in the sausage and kale. Bake on the middle rack for 20 minutes, or until golden brown on top and toothpick comes out clean.

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30^#

發表於 2013-10-9 13:29:49 |只看該作者

謝謝樓主啊！

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29^#

發表於 2013-10-9 04:28:02 |只看該作者

慢慢來，呵呵

鳥不起點算

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28^#

發表於 2013-10-7 07:57:47 |只看該作者

這是一篇不錯的帖子

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27^#

發表於 2013-10-4 12:06:39 |只看該作者

很好！很強大！

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26^#

發表於 2013-10-4 04:38:03 |只看該作者

這論壇不錯

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25^#

發表於 2013-10-3 21:30:23 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

尊貴的基佬

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24^#

發表於 2013-9-29 22:50:06 |只看該作者

要不我崇拜你?行嗎?

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23^#

發表於 2013-9-29 22:37:13 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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22^#

發表於 2013-9-29 22:10:23 |只看該作者

我打不開，請問有設定許可權嗎

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