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湘妃假賢慧之塩烤柳葉魚 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-29 16:42:55 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 29 日發佈列印分享分享收藏簡介

富含鈣質及蛋白質的柳葉魚
非常適合發育中的小朋友吃
用塩烤方式讓媽媽更輕鬆~
所需時間

45 分鐘
食材（4 人份）

柳葉魚1斤
塩適量
檸檬半顆
孜然適量

作法

1魚兒洗乾淨,用塩醃5~10分左右
2放到烤盤,設定溫度在220度左右,烤30分上下,魚沒在滴汁,就是烤好了
3烤好的魚可以依個人喜愛用檸檬或孜然調味

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30^#

發表於 2013-10-9 13:21:24 |只看該作者

分享的文章不錯看

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29^#

發表於 2013-10-9 04:20:38 |只看該作者

不是吧

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28^#

發表於 2013-10-7 07:55:21 |只看該作者

能找到這個站真好

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27^#

發表於 2013-10-4 12:01:25 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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26^#

發表於 2013-10-4 04:25:11 |只看該作者

不錯，看看。

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發表於 2013-9-29 22:50:06 |只看該作者

呵呵,支持一下哈

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發表於 2013-9-29 22:37:13 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

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發表於 2013-9-29 22:10:23 |只看該作者

很好！很強大！

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發表於 2013-9-29 22:04:29 |只看該作者

能告訴我去那邊分享的嗎？

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