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預防老年癡呆的9大食療妙方 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-10-18 20:26:02 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年10月16日訊】老年癡呆是老年人常見的疾病，想要預防老年癡呆老人該吃什麼?哪些食療預防老年癡呆?
1.花生100克，豬蹄1隻，洗凈，加水燉熟，加入調味品，每日1劑。
2核桃仁丶黑芝麻丶蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
3.海帶100克，洗凈，切絲，煮熟後加入豆腐200克及生薑片，再煮半小時，加入調味品，每日1劑。
4.活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3隻，煮後加入調味品，每日1劑。
5.龍眼肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5隻，洗凈，燉熟，每日1劑。
6.麥冬15克，枸杞丶五味子各10克，洗凈，研成粗末，同置於杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
7.白木耳15克，豬瘦肉300克，洗凈，切片，去核紅棗5隻，用文火煮熟，加冰糖，每日1劑。
8.黨參15克，益智仁丶白術丶半夏各10克，陳皮丶生薑各6克，豬尾4條，洗凈，蒸半小時，每日1劑。
9.柏子仁丶松子仁丶酸棗仁各10克，紅棗3隻，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
10.核桃仁丶黑芝麻丶蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。
來源： 99健康網

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26^#

發表於 2013-10-28 13:05:51 |只看該作者

嚴重支持！

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25^#

發表於 2013-10-28 05:05:13 |只看該作者

頂下再看

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24^#

發表於 2013-10-27 19:47:26 |只看該作者

好啊，謝樓主

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23^#

發表於 2013-10-27 09:59:12 |只看該作者

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

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22^#

發表於 2013-10-27 02:44:08 |只看該作者

人生路長，回覆常常

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21^#

發表於 2013-10-26 12:49:54 |只看該作者

看看好不好看

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20^#

發表於 2013-10-21 09:13:31 |只看該作者

快樂看帖，認真回覆

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19^#

發表於 2013-10-21 06:40:14 |只看該作者

回覆，是讓樓主更有心去發帖

我不是傻鴨

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18^#

發表於 2013-10-21 04:30:54 |只看該作者

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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