西洋芹菜葉沙拉

DiorCherie

2013 年 10 月 20 日發佈列印 分享  收藏簡介

食譜新發現, 芹菜葉配上蘋果,小番茄的甜,羊乳酪的鹹, 搭配洋芋及檸檬汁的味道, 淋上泰山橄欖油,油純新鮮,很適合涼拌,真是美味!!! 簡單健康食譜. 好吃不油膩.
食材（2 人份）

• 西洋芹菜葉適量
  
• 羊乳酪適量
  
• 馬鈴薯適量
  
• 蘋果適量
  
• 小番茄適量
  
• 檸檬汁少許
  
• 芝麻少許
  
• 
  
  橄欖油醬汁
  
  • 泰山橄欖油4大匙
    
  • 蒜瓣2 瓣
    
  
  
• 
  
  調味料
  
  • 胡椒少許
    
  • 鹽少許
    
  
  

作法

• 1選用泰山橄欖油, 新鮮現榨,保留較多天然橄欖多酚及天然橄欖果香, 最適合沙拉清新口感   
    
  
• 2準備{橄欖油醬汁} 泰山橄欖油 +蒜瓣拍脆+{調味料}調好備用, 約30 mn 較為入味   
    
  
• 3芹菜葉細切, 小番茄切塊, 煮熟馬鈴署,蘋果切丁備用   
    
  
• 4將步驟2 所有食材放入沙拉碗中,加入羊乳酪(可用cheese 取代),再加入{橄欖油醬汁},淋上少許檸檬汁混合均勻   
    
  
• 5將法國麵包切片,塗上魚子醬   
    
  
• 6營養好吃的午餐. 食用沙拉前,撒上少許芝麻. (可增加風味)   
  

vol1210

我起來了 哈哈 剛才迷了會

前程

看起來不錯的樣子

chrity__summer

不錯不錯,我喜歡看  

9394

不看白不看，看也不白看

北極蝦

好帖子，幫你回覆一下

xiao丸子

這樣的貼子，不頂說不過去啊

{誼}

長時間沒來看了 ～～

chrity__summer

好帖盡在尼伊達

vol1210

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。