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涼拌如意 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-10-23 10:42:26 |只看該作者 |正序瀏覽
原料:綠豆芽一斤、小黃瓜二兩、紅蘿蔔、腐皮、粉絲、鹽少許、蔥絲、薑絲、黑醋、香油
制法:將綠豆芽洗淨再掐頭去尾,入開水鍋裏汆燙約15秒,不須待水滾即撈出瀝乾;紅蘿蔔、小黃瓜洗淨切成細絲,撒上鹽,加入蔥絲、薑絲拌勻,最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐皮絲、粉絲即成。
*粉絲須先泡軟,再切段。此道涼拌有點費工,但爽脆可口,又富纖維質,有空可以先作起來放在冰箱備用。
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發表於 2013-10-24 04:03:39 |只看該作者
呵呵 那就好好玩吧~~~~  

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發表於 2013-10-24 04:03:39 |只看該作者
好帖子,幫你回覆一下

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發表於 2013-10-24 04:03:38 |只看該作者
其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了

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發表於 2013-10-24 04:03:37 |只看該作者
樓主福如東海,萬壽無疆!  

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發表於 2013-10-24 04:03:27 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!

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發表於 2013-10-24 04:03:27 |只看該作者
加油站加油

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發表於 2013-10-24 04:03:26 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

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發表於 2013-10-24 04:03:06 |只看該作者
挺好啊

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發表於 2013-10-24 04:03:01 |只看該作者
來幾句吧
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