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五穀雜糧枸杞飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-11-6 17:22:08 |只看該作者 |正序瀏覽
材料

  • 五穀米1杯
  • 水3杯
  • 紅蘿蔔20公克
  • 玉米粒100公克枸杞1大匙

調味料

  • 香油1小匙
  • 醬油膏1大匙
  • 砂糖少許
  • 鹽巴少許
  • 黑胡椒少許黃豆醬少許

作法


  • 1.五穀米洗淨,浸泡冷水約30分鐘,瀝乾備用。

  • 2.紅蘿蔔切小丁,枸杞泡水,玉米粒洗淨備用。
    3.將作法1、2材料、所有調味料和水依序放入電子鍋。按下煮飯鍵煮至開關跳起,翻鬆材料再燜10至15分鐘即可

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發表於 2013-11-14 06:03:08 |只看該作者
好啊,謝樓主

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發表於 2013-11-13 19:54:29 |只看該作者
很有吸引力

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發表於 2013-11-13 07:54:28 |只看該作者
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖

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發表於 2013-11-12 19:49:43 |只看該作者
我在頂貼~!~

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發表於 2013-11-12 06:56:58 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  

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發表於 2013-11-10 17:32:31 |只看該作者
應該加分

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發表於 2013-11-9 22:00:30 |只看該作者
好貼子不多啊

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發表於 2013-11-9 05:42:05 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊

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發表於 2013-11-7 11:20:50 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!支持樓主,支持你~
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