心絞痛患者的居傢保健要點 [複製鏈接]

采兒

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-11-7 15:36:08 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年11月06日訊】心絞痛的危害想必大傢都知道，日常生活中心絞痛患者除瞭應該要積極配合醫生接受治療之外，其還必須做好自身的居傢保健工作。對此，下面小編就來為大傢簡單的介紹一下心絞痛患者的居傢保健要點，希望能對大傢能夠有所幫助。
心絞痛患者的居傢保健要點
一丶把腳放在地上
如果你晚上睡覺時心絞痛發作，你可以坐在床緣，將腳放在地板上。這樣做可以緩和你的癥狀，如果癥狀仍未消退，則服用藥物。
二丶斜躺著睡眠
為防止在晚上睡覺時會發病，不妨將床頭抬高8—10厘米，有助於減少發作次數，采取這種睡姿能促使血液聚集腳部，所以沒有太多血液回流人心臟裡的狹窄動脈。
三丶改善不良的生活習慣
心絞痛患者應徹底改善一些不良的生活習慣，如抽煙丶生活無規律丶長期緊張和壓力丶高脂高膽固醇丶高鹽的飲食等。要建立正確的觀念及健康的生活態度，才能防患於未然。
四丶學會放松心情
試著解決你的沖突來源能有效地改善心絞痛，不論是在工作中還是在傢中，學習控制情緒，而不是讓情緒控制你。盡量不要和配偶吵架，那樣常會引發心絞痛。
以上就是關於心絞痛患者的居傢保健要點的介紹瞭，小編在這裡要提醒心絞痛患者，做好居傢保健工作這對於防治其自身疾病意義重大，因此，心絞痛患者應對此引起重視。除瞭上述方法以外，心絞痛患者還可以服用紫一輔酶Q10來治療心絞痛，紫一輔酶q10膠囊是細胞自身產生的天然抗氧化劑，可阻止自由基的形成，有助於維護免疫系統的正常運作及延緩衰老;為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中發揮關鍵作用;在預防冠心病，緩解牙周炎，治療十二指腸潰瘍丶胃潰瘍及緩解心絞痛方面有顯著效果。
來源：網文