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冬天皮膚幹燥脫皮吃什麼？(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-12-5 13:55:33 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年11月27日訊】為瞭預防冬季手腳脫皮，可多吃富含維生素A的胡蘿卜，維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
有些人的手和腳，一到冬天就脫皮，開始刺癢丶起小皰丶脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關系。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
為瞭預防冬季手腳脫皮，要保持皮膚幹凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟丶蛋黃丶牛奶丶奶酪丶魚類丶貝類丶胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。維生素A屬於脂溶性維生素，因此應註意和油脂一起烹調。需要註意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E擦在手上，一邊抹一邊按摩。
來源：網文

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30^#

發表於 2013-12-12 14:22:09 |只看該作者

沒人理我。。

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29^#

發表於 2013-12-12 02:04:22 |只看該作者

真是天底下好事多多

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28^#

發表於 2013-12-12 02:04:01 |只看該作者

幫你項項吧

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27^#

發表於 2013-12-11 15:37:51 |只看該作者

你加油吧

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26^#

發表於 2013-12-11 06:57:39 |只看該作者

今天再看下

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25^#

發表於 2013-12-10 23:56:19 |只看該作者

樓主good

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24^#

發表於 2013-12-10 16:07:13 |只看該作者

加油站加油

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23^#

發表於 2013-12-10 09:39:26 |只看該作者

哈哈，看的人少，回一下

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發表於 2013-12-10 03:56:45 |只看該作者

我想要`~

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