註意，飲食禁忌，脾虛的人千萬別吃這8食物(組圖 [複製鏈接]

pistan

Teenager I

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 5567
積分: 11027
最後登錄: 2018-7-19
在線時間: 0 小時

電梯直達

樓主

發表於 2013-12-5 12:37:43 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年11月29日訊】脾主要是運化食物中的營養物質丶輸佈水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差瞭，表現出來就是"虛"；脾虛瞭身體裡的水分代謝也會出問題，濕濁在體內排不出來，就產生瞭紅疹子，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變"胖"，從而舌邊產生齒痕。脾虛之人要註意飲食調理，要忌口。

網絡擷圖
1丶枸杞子
性平，味甘。但古代醫傢也有認為，枸杞性寒。如"別錄"中說它"微寒"。"食療本草"認為"寒，無毒"。"本草求真"中還說："枸杞，甘寒性潤。"正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如"本草經疏"中告誡："脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

網絡擷圖
2丶田螺

性寒，味甘咸。正因其性質大涼，"隨息居飲食譜"中才明確告誡："多食寒中，脾虛者忌。"

蚌肉性寒，味甘咸，能滋陰丶清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在"隨息居飲食譜"中告誡："蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。"

網絡擷圖
3丶山楂

又叫棠株丶山裡紅。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。如"本草綱目"中曾說："凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也。""本草經疏"中也指出："脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。"元丶朱丹溪還認為："山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也。"因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。