生活中怎樣防癌(圖) [複製鏈接]

westkln214

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電梯直達

樓主

發表於 2013-12-14 09:06:25 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年12月12日訊】
患癌年輕化
男性高發於女性
世界衛生組織提示，全球每年患癌的病人大約1200萬，死亡800萬，這個數字還在增加。僅乳腺癌每年發病120萬，死亡50萬，這個數字也在增加。如果不抓癌癥預防工作，到瞭2030年，癌癥發病將翻一番，死亡也將翻一番。
我國早在70年代，年癌癥發病90萬人；90年代上升到年發病130萬人；2007年，年癌癥發病220萬人，到瞭2012年年末已上升到年發病人數312萬人！這個數字增長得非常迅速，說明癌癥現在已經成瞭常見病和多發病。而且，現在我國呈現出癌癥發病年齡年輕化，男性高發於女性的特點。30歲到39歲的癌癥發病率是87.87/10萬；40-44歲發病率154.55/10萬，50歲以上占全部發病率的87%。
在計劃經濟時代，男性胃癌發病及死亡排第一位，如今肺癌發病死亡排第一位，胃癌第二位，肝癌第三位。87%的肺癌與吸煙有關。吸煙20年的人，比不吸煙的人，癌癥發病率大10-15倍。
女性癌癥發病排序也發生變化，過去是宮頸癌丶卵巢癌，隨著飲食丶情緒丶壓力等多方面的因素，原來歐美發達國傢高發的乳腺癌現在也是我國女性癌癥第一高發的病案。這與高脂肪丶高熱量等飲食不合理有一定關系。第二位的是肺癌，與主動吸煙丶被動吸煙丶炒菜油煙高熱等有關。第四位是胃癌，與長期不良的飲食習慣等方面有關。
癌癥的發生是多因素導致的。
越是年輕，患癌後死亡越快，因為血液循環快。到瞭80歲得中晚期癌，治和不治，活的時間幾乎一樣。所以，癌癥的預防一定要從健康人做起。
專業防癌體檢
無病早防，有病早醫
90%的早期癌沒癥狀，90%的早期癌靠專業普查來發現，有瞭明顯癥狀90%都到瞭中晚期。沒病的時候不去防病，這是人們預防觀念上的一種弊病！
各專科的醫生，業務專長不同，專業也是隔行如隔山，所以有瞭病最好到專科醫院去就診。比如體表發現不紅丶不疼丶不癢的腫塊，一定到腫瘤醫院去檢查，以進一步明確診斷，不延誤治療時機。美國癌癥篩查檔案落實到每個人，健康教育覆蓋學校社區。由於他們抓瞭癌癥預防，每年的癌癥發病率和死亡率呈0.5%下降。

增強自我預防意識，重視防癌體檢是非常重要的。同時要記住，在我們生活之中最大的經濟支出不是買房丶買車丶教育，而是得病治病，最小的支出是預防。有人認為預防體檢是：沒病花錢去查病叫找病，是最錯誤的理念。