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花椰菜炒飯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-12-22 23:24:09 |只看該作者 |正序瀏覽

材料:白花椰菜150g、素冬菜30g、毛豆50g、雞蛋2粒、白飯2碗、乾辣椒5g、醬油1大匙

做法
1.素冬菜切末；毛豆燙熟；乾辣椒切圈搖出籽，乾炒至香備用。
2.白花椰菜撕去硬皮，花蕊切小朵，菜梗切小段備用。
3.取深炒鍋入油，下做法2炒至表面稍金黃，下素冬菜末、熟毛豆炒香，下蛋液、白飯炒勻至乾鬆，下醬油、乾辣椒炒勻即可。

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33^#

發表於 2013-12-27 18:13:04 |只看該作者

好文大家看，看完要回覆

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32^#

發表於 2013-12-27 14:05:22 |只看該作者

好帖子，要頂！

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發表於 2013-12-27 10:16:27 |只看該作者

有空一起交流一下

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發表於 2013-12-27 05:56:24 |只看該作者

嚴重支持！

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發表於 2013-12-26 20:46:20 |只看該作者

好文大家看，看完要回覆

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發表於 2013-12-26 09:07:44 |只看該作者

有才的不在少數啊

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發表於 2013-12-26 00:55:39 |只看該作者

樓上的稍等啦

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發表於 2013-12-25 12:10:36 |只看該作者

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

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發表於 2013-12-25 04:54:40 |只看該作者

不錯不錯,我喜歡看

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