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飯後吃四種水果最傷身(組圖) [複製鏈接]

無神論狂徒

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-12-30 17:22:01 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年12月26日訊】很多人都有飯後果的習慣，但是不是每一種水果都適合在飯後吃的。尤其是葡萄柿子等，吃瞭容易讓胃部出現問題。
飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。
吃完正餐後來份果盤是不少人在傢或在外就餐的一個習慣。不過，專傢指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極為不利，嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。

有些水果富含鞣酸，諸如葡萄丶山楂丶石榴丶柿子等，如果進餐時已經吃瞭一些酸性食物，再進食富含鞣酸的水果容易在胃內形成不被消化的胃石而導致潰瘍甚至引發潰瘍出血。
此外，水果中含有一定的糖分，如果吃得很飽以後再吃水果的話糖分過度攝入會引起消化不良的癥狀，既對胃腸不利也不利於保持體重。
來源： 39健康網

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33^#

發表於 2014-1-2 11:30:07 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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32^#

發表於 2014-1-2 07:53:38 |只看該作者

真是天底下好事多多

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發表於 2014-1-2 04:38:33 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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發表於 2014-1-2 00:15:02 |只看該作者

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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發表於 2014-1-1 18:58:52 |只看該作者

希望大家都有好運

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發表於 2014-1-1 12:44:39 |只看該作者

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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發表於 2014-1-1 07:23:50 |只看該作者

拿把椅子看表演

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發表於 2014-1-1 03:37:07 |只看該作者

要是能加精華就好了

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發表於 2013-12-31 23:56:38 |只看該作者

一頭霧水…

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