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長期吸煙會擾亂人體生物鐘(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-2-10 07:49:14 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2014年02月06日訊】美國一項研究顯示，吸煙會擾亂肺臟和大腦中的生物鐘，導致夜間輾轉反側難以入睡，而睡眠不足又會導致認知能力減退丶情緒紊亂丶抑鬱和焦慮。
很多患者通過服用安眠藥和鍛煉等多種方式改善睡眠紊亂問題。《美國實驗生物學學會聯合會雜志》刊登一項新研究發現，戒除吸煙惡習可以讓患者睡個好覺。理由是，吸煙會擾亂生物鐘，影響高質量睡眠，導致睡眠紊亂。
美國羅徹斯特大學醫學研究中心的伊爾范·拉曼博士及其同事完成的最新研究發現，吸煙會擾亂肺臟和大腦中的生物鐘，導致夜間輾轉反側難以入睡，而睡眠不足又會導致認知能力減退丶情緒紊亂丶抑鬱和焦慮。
拉曼博士分析，吸煙既影響肺臟功能，又影響神經生理功能。其具體機理是，吸煙會通過炎癥改變大腦活動水平的途徑影響人體生物鐘。這一結果已經得到動物實驗和人體試驗證實。
拉曼博士表示，這項新研究結果對於改善吸煙者睡眠問題具有重要的醫療價值。通過藥物等措施改善肺臟和大腦功能，就有望修正睡眠問題。
來源：中國中醫藥報

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30^#

發表於 2014-2-17 07:06:13 |只看該作者

有空一起交流一下

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29^#

發表於 2014-2-14 11:55:37 |只看該作者

回復一下

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發表於 2014-2-14 05:56:46 |只看該作者

哪時候積分才會高啊

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27^#

發表於 2014-2-14 02:36:27 |只看該作者

頂你一下，好帖要頂！

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發表於 2014-2-13 21:55:31 |只看該作者

希望大家能幫忙多多分享

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發表於 2014-2-13 18:00:04 |只看該作者

先頂後看

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發表於 2014-2-12 06:23:11 |只看該作者

呵呵高高實在是高~~~~

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發表於 2014-2-12 04:04:06 |只看該作者

快站沙發，不知道有沒有成功

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發表於 2014-2-11 05:27:22 |只看該作者

一定要回貼，因為我是文明人哦

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