你知道嗎刷牙也是清潔血管(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2014-2-21 12:35:03 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2014年02月18日訊】護牙不僅是為瞭美麗，美國一項最新研究顯示，保健牙齒對心血管健康也大有益處，首次證實減少口腔細菌利於防治動脈硬化。
當血管內有斑塊沉積時，就會逐漸使動脈內膜增厚丶管腔變狹窄，即“動脈粥樣硬化”，這一過程也是導致心臟病丶腦卒中等心腦血管疾病的主要因素。
美國哥倫比亞大學梅爾曼學院的研究人員開展瞭一項名為“口腔感染與心血管疾病流行病學研究”的調查，對420名成年人進行定期隨訪。在3年研究期間，研究者發現，當一個人口腔和牙周健康狀況有所改善時，包括經常刷牙丶用牙線清潔牙齒丶定期看牙醫丶洗牙等，動脈內膜厚度就會減少約0.1毫米。
同時，過去有統計顯示，如果頸動脈內膜厚度3年增加0.1毫米，出現冠狀動脈疾病的風險就會增加2.3倍。
發表在《美國心臟病協會雜志》上的這項研究成果，首次證實瞭“減少口腔細菌可直接減緩和預防動脈硬化的進程”。
研究人員推測，口腔細菌可能通過多種方式造成動脈硬化。一方面，口腔中的細菌可能直接損傷血管；另一方面，口腔不衛生時，身體免疫反應加劇，體內的炎性因子增多，也會“攻擊”動脈內膜。因此，研究者建議，及時改善牙周和口腔健康，清除牙菌斑丶牙石等口腔“垃圾”，能有效減少致病菌的數量，也相當於“刷掉”瞭血管裡的有害物質。
來源：傢庭醫生報