詳解：如何遠離肝癌？(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2014-3-17 17:08:54 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2014年03月16日訊】進入春季，隨著氣溫的逐步回升，各大醫院的肝病患者明顯多瞭起來。中醫認為，肝臟主四季之中的春季，春季大地回暖，陽氣升發，萬物萌生，病毒等微生物也蠢蠢欲動，人體毛孔逐漸開放，冬季所藏的營養逐步向外“散發”；加之春季多風，氣候相對幹燥，肝病患者特別是慢性肝病患者容易病情復發。
春季雖然是肝病的高發季節，但也是所有生物推陳出新丶生機盎然的季節，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣丶暢氣血，正是調養肝臟的大好時機。因此，中醫有“春宜養肝”之說。主要方法是：飲食平衡丶適量運動丶保持心情舒暢丶多補水等。
我國是肝癌發病大國，發病率占全球的45％，也就是說，全世界接近一半的肝癌病人在中國，高發年齡為40－50歲。據統計，在我國肝癌僅次於肺癌，是死亡率居第二位的惡性腫瘤。由於其起病隱匿（40％診斷時沒有癥狀），因此早期診斷率低，確診時多數已為中晚期，5年生存率僅為2％－16％。此外，由於它惡性程度很高，病情發展很快，也被稱為“癌中之王”。
人為什麼會患肝癌？
肝癌是多種因素協同作用的結果，主要與乙肝病毒丶丙肝病毒丶黃曲黴素丶飲水污染丶某些微量元素缺乏丶遺傳丶嗜酒等因素有關。
有資料顯示，我國肝硬化患者中20％既往有肝炎病史，56％可查出有乙肝或丙肝病毒感染，而肝硬化患者中，有16.5％－51.5％可發展為肝癌；約80％的肝癌患者可查出乙肝或丙肝病毒感染。在肝癌高發區，約26％的人群可能是乙肝患者或乙肝丶丙肝病毒長期攜帶者。這些都說明，肝癌的發病與肝炎丶肝硬化有著密切的關系。
另外，工作勞累丶精神緊張丶經常熬夜的人罹患肝癌的比例正在逐年上升。工作緊張丶精神壓力大的人，長期處於亞健康狀態，造成機體免疫力低下，長期如此則容易引發肝癌。
遠離肝癌要控制“三大因素”
哈醫大附屬腫瘤醫院內科八病房主任醫師張艷橋教授指出，遠離肝癌做到以下三點很重要：一是預防肝炎。慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者肝癌的發生概率比正常人要高很多，普通人防肝癌首先要預防乙肝丶丙肝病毒感染。

二是海產品少吃“生猛”的。肝癌年輕化，與年輕人越來越多的不良生活習慣有著很大的關系。很多年輕人營養過剩丶肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險因素。對於現代人來說，粗茶淡飯不僅是節儉美德，更重要的還是健康的生活方式。但大部分年輕人卻不這麼想，他們吃得太“豪華”，還有獵奇心理，什麼新鮮吃什麼，生猛海鮮丶生魚丶生肉大吃特吃，卻不知道不少海產品由於受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，則有可能導致急性肝炎的發生。這也是我國東南沿海一帶是肝癌高發區的原因之一。