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秋天多吃這些溫熱水果(組圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-9-30 11:34:30 |只看該作者 |正序瀏覽

水果對人體健康影響的長期觀察，水果總結歸納為三大類：
寒涼類丶溫熱類丶甘平類。
現在正值夏秋之交，可以多食用大棗丶山楂等“溫熱”的水果。

大棗
性甘丶溫。可以補益脾胃，養血安神，適於氣血虛弱丶病後丶產後體虛和老年人食用。

山楂
性溫味酸甘，可健脾消食，下氣活血。

金桔
性溫味甘，開胃消食，理氣化痰，寬胸解鬱。兩者都可以消食，山楂的特點是有助於肉類的消化，而且能夠活血化淤，有助於血壓丶血脂控制；而金桔能夠疏肝解鬱，所以適用於平時情緒不暢，容易出現消化不良的人食用。
另外，我們還要結合自身的體質選擇水果的種類，熱性體質的人適宜寒涼類水果；寒性體質的人適合溫熱類的水果。
來源：揚子晚報

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17^#

發表於 2014-10-5 14:35:17 |只看該作者

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

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16^#

發表於 2014-10-1 08:46:34 |只看該作者

一樓的位置好啊.

HOTSTUDIO阿蚊

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15^#

發表於 2014-10-1 07:01:21 |只看該作者

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

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14^#

發表於 2014-9-30 17:18:21 |只看該作者

謝謝分享了!

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13^#

發表於 2014-9-30 16:57:59 |只看該作者

回帖是種美德

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12^#

發表於 2014-9-30 16:30:26 |只看該作者

這年頭，分不好賺啊

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11^#

發表於 2014-9-30 16:15:09 |只看該作者

加油站加油

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10^#

發表於 2014-9-30 14:56:10 |只看該作者

也許似乎大概是，然而未必不見得。

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9^#

發表於 2014-9-30 14:55:53 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

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