便秘丶肥胖丶大腸癌克星！牛蒡的17種健康力量

poonso

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抗氧化作用
1）抑止肌膚老化／去除被視為老化因子的活性氧。
2）預防腦中風和心臟病／血管內側長出來的臟東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用，可以使血管變年輕。
抗菌防蟲作用
3）預防及治療感冒：如同在土壤中為瞭保護自己而和細菌丶害蟲奮戰一樣，在我們體內也會發揮同樣的功效。也可加快復原的時間。
4）改善過敏：擊退皮膚丶黏膜上的病菌，改善過敏丶蕁麻疹丶哮喘丶花粉癥。
5）改善青春痘和狐臭：靠著抗菌作用擊退面皰菌和狐臭菌。

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修復創傷作用
6）改善肌膚粗糙和黑斑／隨著年齡增加而惡化的肌膚粗糙問題如果置之不理，就會惡化成斑點丶皺紋。皂素可以改善肌膚粗糙的狀況丶減少皮脂分泌過剩丶縮小毛孔。細致而光滑的美麗肌膚不再是夢想！
7）預防癌癥／黏膜產生的慢性傷口或發炎癥狀是癌癥的成因。因此盡早修復是很重要的。皂素可以提升修復力。
8）改善高血壓／可以改善動脈硬化的現象，加速血液循環，血壓也會跟著穩定下來。
9）改善手腳冰冷／可以抑制讓血液凝固的血小板的作用，使血液循環變好，體溫上升。
10）凈化血液／牛蒡本來就是一帖漢藥。可以抑制血小板的作用，讓血液循環變好。
11）滋養健身／皂素和韓國人參一樣，具有滋養健身的作用。另外，隻要改善血液循環丶手腳冰冷的現象，身體就會變溫暖，提升身體的潛力。
即使在土壤中受瞭傷也可以立刻治療修復

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吸收和排出水分
12）改善浮腫／屬於吸水性聚合物的菊糖有利於排出多餘的水分，更有利尿效果。
整腸
13）改善便秘／水溶性的食物纖維菊糖可以軟化糞便，促進排便。
14）預防糖尿病／菊糖和木質素（lignin）丶纖維素（cellulose）都可以延緩葡萄糖的吸收速度，預防血糖值上升。

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界面活性作用

15）分解丶排出脂肪和膽固醇／將腸道內的脂肪丶血液中多餘的膽固醇清洗幹凈。

現實999

樓上的話等於沒說~~~

一心

這一篇看起來不錯，可以頂

牛奶陽光

遇到好論壇中的好帖子

maverickhon

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

appson

樓主在那邊抄的呢

appson

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

小妖怪

要是文章和圖片能多一點，就好了

nh88

慢慢來，呵呵

chrity__summer

好人一個