SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 足球新聞 › C朗解構變大隻之謎：成功需苦幹！ - Goal.com ...

發新帖

查看: 297|回復: 25

上一主題

下一主題

C朗解構變大隻之謎：成功需苦幹！ - Goal.com [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4633
積分: 9206
最後登錄: 2018-7-25
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2015-7-6 11:29:27 |只看該作者 |正序瀏覽

C朗表示長年累月的苦功，造就今天的成功......葡萄牙球星C朗拿度加盟曼聯時是以一名纖瘦修長的邊鋒為人所知曉，但在他2009年加盟皇家馬德里前已經不斷在自己的肌肉下苦功。時至今日，這名30歲的球員一身強壯體格成為他的標誌，而近日在一段宣傳片中，他透露這是自己長久以來在健身室苦練的成果。
「你必須非常努力，這亦是我多年來也能夠維持在高水平的原因。這不是巧合或幸運，我在場外花了很多額外時間去鍛鍊自己。」
「當我年輕時大部份人也對我說『C朗你很有天賦，但你太瘦了。』自此我把這段說話印在腦中，並提醒要不斷改進自己的身體。經過多年的在健身室辛勤的訓練，我最終取得顯著的進步。」
「這是我在全年總能保持良好狀態的原因。這些細節造就巨大的不同，因此這些訓練對我來說非常重要，亦十分奏效，這成為我生活的一部份。」

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 123680
積分: 123689
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

26^#

發表於 2015-7-14 06:57:14 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!

好友: 0
帖子: 123912
積分: 123922
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

25^#

發表於 2015-7-13 05:56:37 |只看該作者

要是能加精華就好了

好友: 0
帖子: 127486
積分: 130183
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

24^#

發表於 2015-7-12 05:03:42 |只看該作者

回覆一下，謝謝分享

好友: 0
帖子: 124039
積分: 124050
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

23^#

發表於 2015-7-10 08:16:43 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

好友: 0
帖子: 124568
積分: 124576
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

22^#

發表於 2015-7-8 10:48:54 |只看該作者

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

好友: 0
帖子: 125053
積分: 125072
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

21^#

發表於 2015-7-7 03:28:44 |只看該作者

支持你一下下。。

好友: 0
帖子: 124924
積分: 124931
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

20^#

發表於 2015-7-7 01:31:18 |只看該作者

加油站加油

正義西門慶

好友: 0
帖子: 131296
積分: 136939
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

19^#

發表於 2015-7-6 23:13:18 |只看該作者

不錯，感謝樓主

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

18^#

發表於 2015-7-6 20:10:35 |只看該作者

自己知道了

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-27 20:56 , Processed in 0.651836 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部