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鐵板豆腐 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-9-26 17:22:04 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 09 月 26 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

煎豆腐時你會擔心翻面翻不好, 豆腐破損嗎? 這時只需要用鍋鏟將豆腐推至鍋沿, 再運用湯匙輔助, 就能輕易完成了!
食材


  • 板豆腐1 塊
  • 蝦仁120g
  • 大黃瓜半條
  • 毛豆50g
  • 香油1 茶匙
  • 清水150g
  • 太白粉水1 大匙

    • 調味料
    • 柴魚醬油45 cc
    • 胡椒鹽1 小匙
    • 細砂糖1 小匙

作法


  • 1板豆腐洗淨擦乾, 平均切成小塊狀; 蝦仁去除沙線; 大黃瓜去皮去內囊切滾刀狀   
      
  • 2取一平底鍋, 倒入2大匙食用油燒熱, 放入作法1切片的板豆腐, 以中火煎至兩面呈金黃色...   
      
  • 3豆腐翻面後推至鍋邊, 空出位置放入蝦仁煎熟...   
      
  • 4蝦仁取出備用, 接著放入大黃瓜, 毛豆...   
      
  • 5熗入調味料, 清水轉大火煮至滾後轉小火, 待黃瓜煮至自己喜歡的軟度...   
      
  • 6最後放入蝦仁, 太白粉水勾芡拌勻, 淋上香油即完成料理!   
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No.1回覆者
發表於 2013-9-26 18:14:08 |只看該作者
我想要`~

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發表於 2013-9-26 18:15:29 |只看該作者
回復一下

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發表於 2013-9-26 18:18:54 |只看該作者
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發表於 2013-9-26 18:32:37 |只看該作者
一個子 沒看懂

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發表於 2013-9-26 18:42:22 |只看該作者
我好想升級

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發表於 2013-9-26 18:45:20 |只看該作者
第一次來這論壇..

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發表於 2013-9-26 18:57:07 |只看該作者
你加油吧

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發表於 2013-9-26 19:06:36 |只看該作者
一個子 沒看懂

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發表於 2013-9-26 19:30:27 |只看該作者
真是天底下好事多多
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