水果聖代

hopakngai

2013 年 07 月 28 日發佈列印 分享  收藏簡介

炎炎夏日最想吃冰,到外面吃動不動就百元以上,今天動手DIY,讓你吃的冰涼,吃得健康,又有飽足感的冰品,色彩豐富又美味
由上而下一層一層探索不同的水果美味,酸甜甜酸有如戀愛的滋味,加上香脆麥米片增加酥脆口感,還有滿滿的飽足感喔！
所需時間

10 分鐘
食材（1 人份）

• 家樂氏Special K香脆麥米片適量
  
• 低脂香草冰淇淋適量
  
• 奇異果1顆
  
• 芒果半顆
  
• 聖女番茄5-6顆
  
• 香蕉半根
  
• 脆迪酥2根
  

作法

• 1 將奇異果切片再切半差不多10-12片,其餘的奇異果切丁,番茄取中間段切片,邊緣兩端部分切丁,芒果切丁   
    
  
• 2 將切半的奇異果片依序鋪於高腳杯底部,再將切丁的奇異果放入   
    
  
• 3 再將冰淇淋鋪平於奇異果上方   
    
  
• 4 加上一層家樂氏Special K香脆麥米片   
    
  
• 5 鋪上少許冰淇淋,在高腳杯邊緣排上番茄片,中間將切丁番茄鋪上   
    
  
• 6 蕃茄上再鋪上一層冰淇淋,放上切丁芒果   
    
  
• 7 香蕉切半做造型插上   
    
  
• 8 再芒果上加上一大球冰淇淋,將剩餘的奇異果及番切丁塊適量放上配色   
    
  
• 9 將上兩根脆迪酥,及少許的家樂氏Special K香脆麥米片   
    
  
• 10 夏日清爽美味冰品..完成   
  

tn52003

辛苦的上班，快樂的回帖

a_c_e06

這帖沒看過，來看看

HO0907

誰都不容易啊 ~~

Essi

先占個位置，記錄這個好帖子

{誼}

好文章，和大家一起分享

michael.huang

不怎麼好看

kenneth_sweet

這是一個好論壇，應該要多多來

fifidodo3

這貼？不回都不行啊

yan4327

幫你項項吧