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蔬菜咖哩 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-12 07:33:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 12 日發佈列印分享分享收藏簡介

因為公婆吃素~又想吃咖哩!!!我就想了這一招~利用杏包菇的口感代替肉的口感~沒想到好好吃!
所需時間

20 分鐘
食材（4 人份）

工研咖哩塊(甘味)3塊
鹽少許
紅蘿蔔丁1條
杏包菇丁4根
花椰菜半顆
洋蔥丁1顆

作法

1將食材切丁備用
2先乾炒杏包菇,灑點鹽,提出甜味~同時我將紅蘿蔔丁,花椰菜入電鍋蒸熟,備用
3在鍋中倒入少許油,炒洋蔥,炒至軟再倒入適量的水煮滾,再倒入杏包菇丁,紅蘿蔔丁,花椰菜,兩塊的咖哩塊入鍋煮!
4

2013-9-12 07:33:18 上傳
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此時應該會呈現濃稠狀~再倒入一碗水和一塊咖哩塊,咖哩快溶化即可上桌!

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No.1回覆者

發表於 2013-9-12 12:09:01 |只看該作者

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

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跟尾2

發表於 2013-9-12 12:16:05 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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跟尾3

發表於 2013-9-12 12:28:25 |只看該作者

加油！樓主，謝謝分享

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5^#

發表於 2013-9-12 12:35:13 |只看該作者

天天尼伊達，快樂似神仙

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6^#

發表於 2013-9-12 12:40:54 |只看該作者

支持你一下下。。

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7^#

發表於 2013-9-12 13:02:21 |只看該作者

這個貼好像之前沒見過

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8^#

發表於 2013-9-12 13:03:04 |只看該作者

這帖子勢必造成迴響

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9^#

發表於 2013-9-12 13:07:43 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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10^#

發表於 2013-9-12 13:18:50 |只看該作者

原來是這樣

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