初秋多雨 寶寶穿衣不著涼5指南

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　　走過瞭炎熱的夏季，秋天的腳步漸漸靠近，處於變換季節之時，氣流多變，雖說是涼爽瞭，氣壓也不再那麼低，空氣沒有那麼悶熱，涼意也多瞭起來。但是一場大雨的到來，寶寶又馬上啊啾地打起噴嚏來瞭。夏末轉初秋，天氣變化異常，忽冷忽熱的，在這衣服穿多瞭會熱，穿少瞭會涼的敏感期裡，媽媽應該如何給寶寶準備衣物呢，這不是給媽媽出難題嗎?小編今天給媽媽們支招。
　　一、小肚子需要小肚兜的保護
　　夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別註意腹部的保暖。中醫認為，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等於保護瞭脾胃。平時脾胃不好的寶寶，當冷空氣直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，從而操作瞭脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響食物消化吸收，進一步影響生長發育。
　　給寶寶養成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
　　Tips：如果寶寶蓋的是小棉被，就不應該太厚，也不能捂得太緊，否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿，不管寶寶怎麼踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。　　




　　二、小腳丫需要襪子的貼身保暖
　　腳部是陰陽穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼瞭，神經系統會帶動血液循環至全身，涼氣走遍全身的寶寶，想不得病也難瞭。所以寶寶腳部保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
　　無論什麼季節都要給寶寶套上襪子。棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇，既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些，可以有利於空氣隔熱，增加保暖性。像現在這樣的雨天，一旦寶寶在外腳被雨淋濕瞭，要盡快擦幹，不要讓水汽長時間停留在寶寶的腳上。
　　Tips：一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳，躺下後蓋好雙腳，使小腳免受冷空氣的刺激，既能預防感冒，又能幫助寶寶快點入睡，對提高寶寶睡眠質量還有很大的幫助。　




　　三、穿多瞭會患感冒
　　天氣轉涼，下雨天一來，媽媽總想給寶寶多穿一些，生怕少一件衣服都會受涼，其實這很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力。
　　小寶寶的體溫調節功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時，如果寶寶穿衣過多，會影響皮膚散熱，降低調節散熱和抵禦低溫的能力。像現在這種天氣，一下雨的時候的確會很涼，媽媽就馬上給寶寶套上長袖衣服。但是如果汗液浸濕瞭衣服，秋風一吹，寶寶就特別容易受涼感冒。
　　其實媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標準。當媽媽與寶寶穿一樣厚薄衣服，靜坐時不感到冷，那寶寶就感覺正好合適。
　　Tips：關註天氣預報，及時瞭解天氣變化，是媽媽每天的功課。如果天氣跟前一天沒有大的變化，就不要輕易給寶寶添加衣服。給寶寶穿多少衣服最好在早晨起床時決定，因為早晨穿得多，到感覺熱時再脫下，容易使寶寶感冒。




　　四、特殊時刻穿衣方法也特殊
　　初秋雖然對流天氣多，但是雨過天晴，也是寶寶外出玩耍的好時機，既不酷熱也沒有濕氣。但是由於天氣多變，媽媽外出時，最好還是給寶寶多帶一件衣服，做好防風保暖的工作。此外，寶寶從室外回來時，也別急著脫去外套，應該等寶寶適當室內溫度時，再脫掉。
　　雨過天晴，寶寶當然會到處跑。愛運動是寶寶的天性，這天氣也是訓練寶寶站立行走的好季節，別小看瞭這些訓練，這種運動量對寶寶來說已經算很大瞭。所以建議媽媽不要給寶寶穿太多衣服，比平時少穿一件，以免束縛瞭四肢，影響活動和熱量的散發。不但學起走路來比其他寶寶艱難，還可能因為太多衣服而捂出疾病來。
　　Tips：寶寶運動後經常會出很多的汗，要預防感冒，就千萬不要馬上給寶寶洗澡，而是先用幹毛巾拭去身上的汗液，等體溫恢復正常後，再做其他處理。此外，還可以給寶寶每天準備幾條幹毛巾或者軟的面巾，替換隔背，這樣衣服也不會濕透瞭，也就避免瞭感冒。




　　五、給南方媽咪的好建議——註意衣服防潮
　　由於季節交換時，強對流天氣多，雨水充沛，衣服經常曬不幹。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子裡儲存。給寶寶穿之前，最好用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹幹、吹熱再給寶貝穿。另外，在室內要給寶寶多穿一些衣服。
　　寶寶還不會向媽媽表達自己的冷熱感覺，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽媽。所以媽媽可以經常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。通常的經驗是，如果寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。還要註意以下3個提醒：
　　1、外出時別忘瞭給寶貝戴上帽子
　　初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。
　　2、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服
　　初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶寶依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對幹燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應註意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。
　　3、寶寶的衣物要及時更換，單獨清洗
　　寶寶出汗後，媽咪要及時給寶寶更換衣服，以免秋風一吹，使寶寶的身體著涼。

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