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小木梳威力強 孕期健康必備物 [複製鏈接]

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2019-8-25
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發表於 2012-10-26 14:11:56 |顯示全部樓層


  梳頭,是孕媽媽不可缺少的日常儀容修整之一。梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮和臟物,有清心,明目,醒腦,提神的功效。而梳頭的工具也很關鍵。而塑料梳與頭發摩擦可以產生靜電而扯斷頭發。與塑料梳相比,孕媽媽最好使用木梳梳頭。



  木梳梳頭改善睡眠質量
  孕中期睡眠以及孕晚期睡眠的改善,有的時候可以體現在日常的微小行為中。日常生活中不經意的動作就有可能起到改善睡眠的作用。梳頭就是改良睡眠的一種良好方式。而用木梳梳頭可以促進頭皮血液循環,改善睡眠質量。
  從中醫的角度上看,頭部有很多諸如太陽穴等非常重要的穴位,而且人體內能夠運行氣血、滋養身體、增強身體免疫力,以及維持血液循環的經脈都與人的頭部有著直接或者間接的聯系。因此,孕媽媽在孕期梳頭相當於是對頭部進行按摩。
  通過對頭部的這種特殊的按摩,作用於頭部的穴位,使得大腦內的血管擴張,增加血液流量。因此,孕期梳頭能保證大腦日常睡眠保健供血充分,保證大腦有著足夠的氧和營養,從而起到減少孕期大腦疲勞、退化,促進大腦發育的功效。
  因此,如果在睡覺之前梳頭,可改善睡眠質量。另外,在早上清醒之後梳頭,還能夠起到促進大腦清醒的作用。




  木梳梳頭提高免疫力
  《紅樓夢》中很多地方都提到了梳頭、篦頭。乾隆皇帝活到了89歲,“發常梳”是其養生秘訣之一。頭頂正中最重要的一個穴位叫做百會穴。梳頭的作用就是按摩這一穴位,不僅能保養頭發,讓頭發更有光澤、少脫發,還對於孕期保健有很大幫助。梳頭時,孕媽媽以百會穴為中心向前或向後梳。
  另外,用木梳梳頭刺激頭部經絡和內臟相對應於頭表的全息穴位,把操作時產生的生物信息,通過經絡與全息的傳感關系作用於頭部,使頭部毛孔張開、排泄,邪氣外散。這樣疏通經絡,振奮陽氣,祛淤充氧,調理臟器,從而提高機體抗病能力。
  梳頭,還有神經反射作用,改善血液循環,促進組織細胞的新陳代謝,這種微妙的關系和微妙的作用,貫穿於梳頭的全過程。
  從另一方面說,要想獲取較好的理療作用,梳頭時要有耐心,梳具作用到頭皮,反復進行,頭表能產生微熱最好。一般地說,用梳頭達到保健的作用,懷孕3個月,孕媽媽最好每次用木梳梳頭的梳理的時間在10分鐘左右,早晚各進行一次效果最為理想。



  木梳梳頭可預防脫發
  很多孕媽媽認為自己的頭發本身已經非常脆弱,梳頭時也會掉很多頭發,所以不敢梳頭發,認為梳頭越梳越掉。其實,用木梳正確的梳頭本身不會導致掉頭發,而且還能防止脫發。
  而且,孕媽媽在梳頭時發現掉頭發很多並不是梳頭導致的,而是孕媽媽的頭發本身就非常脆弱易掉,即使不梳頭,也會逐漸掉落。經常梳頭,能夠促進頭皮的血液循環,讓孕媽媽脆弱的頭發得到更多的養分,對於防止脫發是很有好處的。
  另外,孕期經常梳頭能加強對頭皮的摩擦,疏通血脈,改善頭部血液循環,使頭發得到滋養,烏黑光潤,發根牢固。從懷孕4周開始,每天早晚堅持梳頭,可疏通經氣,促進頭部血液循環,防止頭發營養不良而致的白發、黃發,還可以幫助孕媽媽預防產後脫發。
  但是,孕媽媽梳頭的時候,梳具的選擇有兩個原則,第一是選擇不帶靜電的,第二是盡量選擇較寬齒的梳子,這樣能夠最好的保護頭發。其實,小編覺得木梳是比較好的選擇,塑料梳子則是最不推薦的,因為靜電很明顯。



  不同孕媽又不同的梳頭方法
  孕媽媽梳頭之前,自然是選一把適合自己的木梳。很多孕媽媽都知道肌膚需要選擇適合的護膚產品,油性、幹性、混合性。其實頭發又何嘗不是呢?每把木梳都有自己的梳齒間距,而孕媽媽要做的,就是根據自己的頭發情況來選擇適合的木梳。
  密齒木梳適合發量較少的孕媽媽。它可以使得發絲看上去更細密,發量更多。而且,密齒木梳能夠同時接觸到更多的頭皮,加強血液循環,從而幫助頭發的生長。
  寬齒梳適合孕媽易打結的頭發。由於梳齒的密度不大,有足夠的空間可以理順糾結在一起的發絲,並最大限度地避免強行拉扯對頭發造成的傷害。
  正確的梳頭方式
  第一步:理順發梢。遇到打結,不妨嘗試慢慢旋轉著梳攏。這樣打結處更容易梳開,也不會因為用力過猛而傷及頭發。
  第二步:接著,再從發中開始,向發梢進行梳理。梳發時用力要輕柔,切忌拉扯。
  第三步:以百會穴為中心,用梳子呈放射狀按摩頭皮,以充分刺激頭部的血液循環。最後,再從發根梳向發梢,理順全部的頭發。
 

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