6件事情 寶寶碰到大叫“怕怕”

jennyjellyfish

　　寶寶受到“怪獸”世界的驚嚇而出現大哭大鬧，家長們不必因此過度地擔心，這時候的孩子對新鮮、稀奇的世界充滿好奇，同時產生恐懼的心理是很普遍的現象。這是孩子認知健康發展的一個重要標志。但不管你的孩子是一個勇敢的小探索者，還是一個羞怯的小乖乖，家長能做的就是正視孩子的焦慮，並且提供足夠的安全感。以下是寶寶容易產生恐懼情緒的事情和小編的一些建議。


恐懼事件一：巨大的噪聲
“這些可怕的怪聲從哪裡來的……”
 1-6個月的嬰兒對聲音是比較敏感的，較大的噪音會使嬰兒產生恐懼。巨大的雷聲、鞭炮、警笛等都很容易使嬰兒受驚大哭。

小編支招：當寶寶受驚大哭時，家長應該要馬上抱起他並給予足夠的安撫，同時用溫柔的話語安撫寶寶，告訴寶寶噪音不會傷害到他，並簡單地向孩子解釋這些“怪聲”的來源。平時父母也可以用噪音來和寶寶玩些小遊戲，例如和寶寶一起用敲打鍋罐的方式來模仿雷聲，通過多接觸這些聲音來消除因陌生感而引發的恐懼情緒。

     恐懼事件二：怕黑



   “黑漆漆的角落是不是會有妖怪……”
    三歲前寶寶普遍存在“泛靈心理”，這是一種獨特的心理現象，寶寶會把所有的事物都視作有生命和有意向的東西。這種心理現象很容易讓寶寶對黑暗產生豐富的聯想和懼怕。他們往往把在電視、故事裡面經常在黑暗中出現的妖魔鬼怪情節和形象與現實生活混淆，使他們對黑暗的空間產生恐懼心理。有時父母的一些言語威嚇，如“寶寶不聽話，晚上就叫鬼怪抓走你”，或者把孩子關在暗房裡作為懲罰手段，這些不正確的教育方式也會使孩子對黑暗產生陰影。
    小編支招：寶寶怕黑，父母可以在晚上多陪伴在寶寶的身邊，並在房間裡亮一盞小夜燈。父母還可以在寶寶睡覺時播一些輕柔的安眠曲，或者睡前講一個小故事，來幫助寶寶緩解對黑暗的焦慮。等寶寶稍微大膽一點，父母可以主動幫助寶寶克服怕黑心理，比如在晚上和寶寶在關燈房間中做小遊戲，這樣可以讓寶寶在遊戲中忘記對黑暗的恐懼感，逐漸鍛煉膽量。
    恐懼事件三：分離焦慮
    “媽媽在哪裡？媽媽是不是不要我了？”
    分離焦慮即嬰兒與某個人產生了親密的情感聯結後，又要與之分離，就會表現出緊張、驚恐、痛苦，拒絕分離。分離焦慮在嬰兒6-7個月時產生，隨著母嬰依戀的建立而同時發生。一般在15-18個月這種現象會達到極致。現代媽咪大多有社會職業，每次上班準備出門時寶寶都會哭鬧著不讓離開，媽咪既心痛又無奈。



    小編支招：1歲左右的寶寶最為恐怖的事情，莫過於媽媽從身邊離開。父母可以在寶寶分離焦慮開始形成之前訓練他學習適應和媽媽之間短暫的分離，每次媽媽離開時都要教他和媽媽道別。另外，媽媽在每次外出時都親親他，並以寶寶能夠理解的方式告訴他，媽媽要去哪裡，媽媽什麼時候會回來，不要因為覺得孩子不懂就省略這些“儀式”，要一直堅持這樣做。和寶寶玩分離遊戲的時候，讓孩子拿著他最喜歡的玩具，給他一些他感興趣的許諾，例如答應他你回來時會和他一起玩玩具。這些愉快的情緒體驗能夠有效地減少甚至消除與媽媽分離的恐懼感。
    恐懼事件四：陌生人焦慮



    “這個人是誰？非要親我抱我，他想把我從媽媽手裡搶走？”
    寶寶在家活潑調皮，可爸爸一帶他出門就立刻像個害羞的“小姑娘”，阿姨想抱抱他，他就立刻把頭藏在爸爸的懷裡，死死拽著爸爸的衣服。陌生人焦慮一般在嬰兒6-8個月時發生，寶寶怕生是因為他不能理解陌生人接近自己這一奇怪的事件，結果感到害怕而大哭。
    小編支招：怕生是大多數寶寶都會經歷的一個階段，一般在2歲左右這種現象就會得到緩解甚至消失。對待怕生的孩子，一定要尊重他的選擇。如果他不願意被陌生人抱抱或者親親的話，就不要勉強他。父母可以將寶寶抱在懷裡，在他離陌生人有一定的距離的情況下先和朋友聊聊天，讓寶寶有時間去適應眼前這個陌生的臉孔。另外父母可以多帶孩子出外玩耍，每次出門都主動和鄰居朋友打個招呼，讓他有更多機會接觸陌生人，幫助他逐漸消除對陌生人的恐懼心理。
    恐懼事件五：怕打針
    “那尖尖的東西又要來咬我了，好痛好害怕……”
    打針對於小朋友來說是最痛苦的一件事。那小小的針頭紮進去的一剎那誰都感到又痛苦又害怕。對打針的恐懼使得一些寶寶隻要看到針管針頭，甚至看到穿白大褂的醫生和護士都會引起他的恐怖情緒。



    小編支招：寶寶害怕肉體的疼痛是很正常的現象，父母可以采取一些適當的措施來減緩這種恐懼的心理。比如父母可以買一些有關醫生的玩具送給寶寶，例如聽診器、體溫計、針頭、針管，然後告訴寶寶，當他心愛的玩具娃娃生病時，他可以自己動手給娃娃量體溫，聽心跳，打針。讓寶寶在遊戲中接受和熟悉這些醫療器械，減少因陌生而加劇疼痛的恐懼感。另外在寶寶打針時，父母應該全程給予寶寶關愛的眼神和溫柔的撫摸，讓他增加安全感，在打針後父母可以多多親吻寶寶，並贊揚他是一個勇敢的孩子。
    恐懼事件六：害怕動物
    “那隻奇怪的毛茸茸的東西會不會把我吃掉？”
    寶寶害怕動物的原因有很多。有的寶寶可能是因為成長經歷中有過被動物玩具或真實動物傷害的經歷，所以會特別害怕某一種動物或幾種動物。而有的寶寶則是因為被父母平日的恐嚇“寶寶不乖乖就會被隔壁的狗狗叼走”等產生對動物的恐懼。這時的寶寶正處於智力迅速發育階段，思維很活躍，想象力也很豐富。在他們看來，可愛而友善的小動物隨時可能變成吃人的怪獸，他們在面對動物時會有種威脅感。



    小編支招：假如寶寶特別害怕動物，那麼對於動物了解得越多，就越會讓他消減恐懼。比如，你可以和孩子一起看動物世界，邊看邊給他講解，讓他慢慢了解動物是怎麼回事。在日常的生活中父母不要有任何威脅恐嚇寶寶的話，避免讓寶寶遐想出動物的兇殘。父母可以給寶寶買一些小動物的絨毛玩具，讓寶寶先接觸玩具，然後再接觸活生生的小動物。父母在確保安全的情況下，和寶寶一起接近一些溫馴的動物，鼓勵他摸摸它們，給小動物喂食，觀察它們玩耍等，隨著寶寶長大，對小動物的恐懼感會漸漸消除。
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