北京現甲流病例 寶寶預防7要訣

Hiro

　　最近，北京成為了今冬甲流病毒最活躍的地區，已導致兩人死亡。消息引起廣泛關註，有市民擔心甲流是否會“卷土重來” 。2009年曾全球大流行的甲型H1N1病毒，引起大規模的恐慌。
　　廣東省疾病預防控制中心表示，廣東的流感高峰期比北方滯後幾個月，一般3月份才進入高發季節。但對於這種可怕的病毒，還是建議市民以預防為主。寶寶的免疫力較低，是最應該做好預防的人群之一。



　　事件回放：北京兩死亡病例均有基礎病
　　北京市疾控中心介紹，由於天氣寒冷，今年冬天北京的流感發病數為2008年以來最高水平，而且甲型H1N1流感病毒的發病率正在上升。
　　據統計，從2012年12月27日至2013年1月4日，北京共報告兩例甲流死亡病例，均為女性。不過專家表示，兩名死者此前均有基礎病癥，一名22歲，有貧血病史；一名65歲，患有腫瘤疾病。因此公眾不必對甲流過於恐慌。
　　粵流感病人未明顯增加
　　廣東省疾病預防控制中心首席專家何劍峰昨天表示，由於地域和氣候差異，北方一般10月份就進入流感高峰期，而廣東3月到7月份才是流感高峰期。根據全省監測情況看，目前廣東的流感疫情處於非常低的狀態，尚未發現甲流病例。

　　甲流的基本癥狀
　　早期癥狀與普通流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。



　　部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。
　　如果出現流感樣癥狀後，發生以下情況之一的為重癥病例，需住院治療。包括：
　　1、持續高熱3天以上；
　　2、劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰或胸痛；
　　3、呼吸頻率快，呼吸困難，口唇青紫；
　　4、反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等；
　　5、嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現；
　　6、醫學檢查有肺炎征象；
　　7、原有基礎疾病明顯加重。
　　甲流與普通感冒的區別
　　很多父母會對小小的感冒掉以輕心，認為隻要吃一些藥，或者做好飲食調理就可以痊愈，但是卻沒有細心觀察真正甲流的癥狀，讓治療延後。下面的表格或者能給父母一個清晰的分析。
甲流與普通感冒的區別                            區分項目            普通感冒            甲流                            季節            春秋末期、冬春季節            一年四季均可發生                            傳染性            以散發為主，傳播率低於10%            傳播快，傳播率達50%以上，發病率高                            臨床癥狀            鼻咽部發幹，打噴嚏，流涕、鼻塞            體溫突然超過39度，肌肉酸痛，眩暈、頭痛、腹瀉、嘔吐                            愈後效果            一周內可自愈，不危及生病            容易發生並發癥，死亡率為0.51%，                            免疫力            免疫力較弱，短期內會反復            感染自愈後可維持2-4年                            註：表格由太平洋親子網制作            

　　寶寶預防甲流要做到7註意
　　1、少與病源接觸
　　年末了，很多父母都策劃著利用年假帶寶寶外出遊玩，但是往往甲流就是暴發在人群密集的地方，而且也增加了傳染的機會。在甲流高發的1-3月這個季節裡，父母最好不要帶寶寶到人過多的地方玩，避免前往人群擁擠的場所。



　　如果確實需要帶寶寶出入人多的場所，最好給寶寶戴上口罩。家長盡量不要與他人進行身體接觸，包括握手、親吻等，也不要到醫院探視患傳染病的病人，不與病人共餐。
　　2、多參加戶外運動，講究衛生
　　最近氣溫降低了，很多父母都和寶寶一起躲在家裡不出門，戶外運動也減少了很多。這對於疾病的預防是有害而無利的。多參加戶外體育運動，可以增強體質，提高身體抵抗力。例如可以帶寶寶到人少的公園，在下午時分與寶寶一起玩遊戲等。
　　還要註意養成良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏要用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
　　3、勤洗手
　　預防甲型H1N1流感的第一要務是勤洗手。註意個人衛生，要經常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏之後。此外，與手、口經常接觸的用品也是清潔消毒的重點對象，例如寶寶平時玩的玩具，輔食用的器具等等。

　　4、保證睡眠，多吃水果蔬菜
　　要保證寶寶每天有10小時左右的睡眠時間，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白質食物，這樣可以增強對病毒和細菌感染的抵抗力。同時多喝開水，也是促進機體的代謝功能，抵禦病毒入侵的好辦法。



　　5、根據冷暖變化清減衣服
　　最近冷空氣頻繁，室內室外溫差大，家長要註意給寶寶加減衣物，但也要註意不要因為寒冷而添加過多，一旦出汗，汗水捂在衣服裡，到戶外冷風一吹，反而容易感冒。
　　6、寶寶生活用品要專用
　　不要讓寶寶與大人共享或者交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個人專用物品。註意餐具、食物、空氣消毒。餐具首選煮沸消毒15-30分鐘，也可以用0.1%過氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒劑溶液浸泡20分鐘後，再用清水洗凈。
　　7、天冷仍要註意通風
　　近期天氣寒冷，人們都喜歡把門窗緊閉。專家提醒，這樣空氣不流通，容易導致呼吸道疾病傳播。建議在做好保暖措施的情況下，每天定期適當開窗通風，大約一個小時左右。特別是學校托幼機構等人群密集場所，更要註意通風，避免出現群體性感染。
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