孕吐會遺傳？孕吐真實原因揭秘

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　　不少80後的孕媽，剛剛懷孕的時候喜不自禁，而有一大部分孕媽也就開始擔憂不已了。如果媽咪懷孕的時候自己孕吐嚴重，自己是不是也難逃孕吐的折磨呢？越來越多的孕媽現身說法，一致認為孕吐很大部分原因是來自遺傳。



　　一、都說孕吐是遺傳
　　小林媽媽從懷孕2個月開始就吐得很歡樂了，基本上是吃什麼吐什麼。小林的丈夫急得滿頭大汗，這時候丈母娘卻隻是笑笑：“我懷孕的時候也是這樣，一直吐到懷孕晚期，所以這個女兒註定逃不了。”尤其是當小林在網上搜索網友意見的時候，發現基本是難逃“孕吐”一劫。更有網友貼出某份挪威科學家的分析報告，文章指出如果母親在懷孕初期，出現了嚴重的各類孕吐癥狀，那其女兒成人懷孕時也將面臨孕吐的辛苦，這一可能性是其他人的3倍!於是，小林夫婦也慢慢接受了這個事實，並與眾多朋友分享孕吐會遺傳的規律。
　　近日，小林的一個已婚朋友過來看她，聽她講完孕吐會遺傳的事情之後，卻神秘一笑，然後把小林帶到了專業醫生面前。經過一番解釋，小林才知道，原來所謂的孕吐遺傳隻是一種錯覺。




　　二、其實孕吐遺傳是錯覺
　　醫生對小林夫婦解釋道，孕吐貌似“遺傳”，實非遺傳。目前並沒有任何的證據能證明，孕吐會從母體遺傳到女兒身上。在全國的案例調查中發現，近半的女性在懷孕期間的孕吐現象與其母親剛好相反，還有一部分孕媽在懷孕第一胎和第二胎也會有截然不同的孕吐現象。隻有近2成的女兒與其母親有著相似的孕吐現象。
　　專家們對此的解釋是，由於母親與女兒長時間共同生活，有相似的生活及飲食習慣，從而造成了相似的體質，並對某些口味有特殊的嗜好，從而引發了相似的孕吐現象。比如母親對魚腥味敏感，孕期基本是見魚就吐，女兒與母親飲食習慣相近，也容易對魚類產生孕吐。此外，不排除有部分的孕媽是心理暗示的結果，認為母親當年孕吐那麼厲害，自己不可能不孕吐的這種心理也是罪魁禍首之一。




　　三、孕吐成因因人而異
　　對許多準媽媽來說，心理上已經對孕吐產生了一種害怕、擔憂的情緒，其實這隻是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。對於孕吐的成因，目前主要有三種說法：
　　1、胎兒自我保護的本能。
　　孕期生活中，孕婦們難免會有或大或小的失誤，造成病毒的感染。病毒一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育，所以胎兒就分泌大量激素，增強準媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胎兒的生長發育。
　　2、胎兒對孕媽飲食調整的要求。
　　孕吐的孕媽們，在日常飲食方面往往會更加的註意，均衡吸收營養以供應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之後，有些準媽媽愛吃酸味食物，這是因為酸味能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進胃腸蠕動，增加食欲，利於食物的消化吸收。
　　3、胎兒對孕媽適當運動的要求。
　　不少準媽媽保胎過度，基本是在床上度過整個孕期。其實這種做法對準媽媽和胎兒均是無益有害之舉。而孕吐的出現，就是提示準媽媽對不合理的運動方式進行調整。在妊娠早期，準媽媽可參加一些消耗能量低的活動，如室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等，這些運動均可減輕孕吐反應。




　　四、三招輕松面對孕吐
　　1、心理療法。
　　快樂的孕媽才能把健康帶給寶寶。準媽媽的心情要保持輕松愉快，充分認識早孕反應，正常范圍內，孕吐不會給胎兒造成不良影響。這時準爸爸及家人的體貼和關心也能解除孕婦的思想顧慮，放松孕媽的心境。
　　2、飲食療法。
　　準媽媽在孕期可以盡量選取自己想吃的東西，堅持少食多餐。千萬要記得多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘隻會加重早孕反應。另外，盡可能多地變換就餐環境，以激發孕媽的食欲。而薑茶、黃瓜、蜂蜜等也是緩解孕吐的好食物。
　　3、運動療法。
　　上文也有提到，說不定準媽咪的孕吐就是因為缺少運動而讓寶寶進行抗議的。準媽媽如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀會表現得更為嚴重，而適當地在室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。