老人帶孩子 須糾正的12個誤區

雨．歡

　　在喂養寶寶的過程中，80後、90後的年輕人有著現代的喂養觀念，而老年人總固守著一些傳統的育兒理念。近日，在第二炮兵總醫院的健康大課堂上，專家為兩代人的這些沖突答疑解惑。
　　誤區1：多給寶寶吃谷物類糧食，比吃蛋白質食物好。
　　專家觀點：寶寶最好六個月以後逐漸添加谷物，因為寶寶胃腸道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那麼強，如果過早過多添加谷物類，容易導致消化不良。



　　誤區2：給寶寶喂米湯比母乳更有營養。
　　專家觀點：小兒喂養最核心的一個觀念就是母乳喂養，如果母乳條件好、奶水足，就要保證母乳喂養，米湯可以作為補充，但不能給寶寶喝得太多。因為米湯的主要成分是碳水化合物，一般100毫升米湯中含有10克左右的糖，如果用米湯代替奶來喂養寶寶，會導致營養攝入不足。

　　誤區3：要早點給寶寶添加輔食。有的老年人認為寶寶兩到三個月就可加輔食，這樣長得更快。
　　專家觀點：添加輔食，是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急，要循序漸進，按照月齡大小和實際需要來添加。2—3個月可以添加魚肝油，5—6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7—9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要註意：1、由少量到多量，2、由單一到多種，3、由粗到細，4、由軟到硬。



　　誤區4：多給寶寶喂菜水比白水好。
　　專家觀點：大多老年人認為菜水比白水好，把食物用水煮一下後，再把菜水讓寶寶喝下去。這是一種錯誤的觀點， 應該讓寶寶多喝白開水，有利於排泄代謝產物，減輕寶寶的腎臟負擔。
　　誤區5：寶寶不長牙就不能吃飯。
　　專家觀點：這種觀點是錯誤的，一般來說，嬰兒在6個月大時就已經開始長牙，但有些寶寶長牙可能會早些或晚些，無論長牙早或者晚，5—6個月就應該添加輔食了，可以吃一些蛋黃、米糊等食物，這樣會更利於寶寶成長發育。

　　誤區6：寶寶吃大人的飯沒事。
　　專家觀點：這種觀點也是完全錯誤的。因為成人的口味較重，菜裡面放得鹽較多，如果讓小寶寶經常吃成人飯菜，攝入鹽量過大，會影響腎臟功能，不利於寶寶生長發育，建議老年人一定要改掉這個習慣。



　　誤區7：給寶寶喝甜味的飲料對身體好。
　　專家觀點： 寶寶應該少喝飲料，喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲，還會降低消化功能，從而造成腹瀉、腹脹、腹部不適，所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。
　　誤區8：讓寶寶不停地吃東西，長得胖胖的，這樣才健康。
　　專家觀點：很多老年人都有一個錯誤的觀點，那就是“吃飽了總比餓著強。”現在生活條件好了，其實寶寶的營養攝入很容易過量，造成很多肥胖兒，如果讓寶寶不停地吃東西，容易加重寶寶的胃腸負擔，會經常出現不消化、積食的現象，孩子三天兩頭腹瀉、發燒，其實就是吃得太多了，我們不主張餓著，但應該適量。

　　誤區9：要把孩子包得嚴嚴實實，這樣不容易感冒。
　　專家觀點：給孩子穿衣服要講究季節性，不能一年四季都把孩子捂得嚴嚴實實的，包得太嚴實反倒容易感冒。在此提醒老年人，給孩子穿衣服，一定要科學合理，根據環境溫度，天氣冷就多穿點，天氣熱就少穿點。



　　誤區10：寶寶一哭就是餓了，就該喂奶了。
　　專家觀點：孩子哭也有可能是別的原因。如果是配方奶喂養，主張“定時喂養”。
　　誤區11：寶寶胃口小就是缺乏食欲。
　　專家觀點：寶寶食量大和食量小是有差異的，在任何年齡階段都存在，媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好，有些寶寶雖然胃口小，但生長發育指標正常，寶寶就是健康的。
　　誤區12：既然寶寶不愛吃飯，就讓寶寶多吃零食。
　　專家觀點：導致寶寶不愛吃飯的原因有很多，父母應該與醫生好好溝通，盡可能尋找原因，而不要強迫吃飯，或者追著吃飯，更不要給寶寶多吃一些零食，其實這種做法反而會抑制食欲，導致寶寶更加厭食和喂養困難，不利於寶寶健康成長。