專家答疑 孕育禁忌與胎兒健康

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　　從得知小寶寶在腹中“安營紮寨”的那一時刻起，孕媽咪的一舉一動都牽動著寶寶。面對那麼多的孕期禁忌，你不免擔心和困擾。為了解除這些疑惑，在此，我們請來婦科專家章衛，為各位孕媽們剖析真相，讓你做個快樂的孕媽咪，生個健康聰明的乖寶寶。



　　飲食營養篇
　　1、懷孕可以吃這些食物嗎？
　　Q1：書上說懷孕不能吃螃蟹，會導致流產，所以我一直忍著。但是昨天一位生過孩子的媽媽告訴我，她懷孕吃了好多，現在也沒事。那到底懷孕能不能吃螃蟹呢？還有沒其他食物是一定不能吃的呢？麻煩醫生解答一下。
　　A1：螃蟹是生冷的食物，吃了後容易導致流產，如果喜歡吃海鮮，建議你可以多吃蝦，但是最好是煮熟的再吃，以免微生物感染，其他多吃點水果就可以了。
　　Q2：請問懷孕期，能否多吃桔子？因為，我特喜歡吃桔子.每次出去逛街都會買好多桔子回家吃.阿媽對我說，桔子適當吃些好，但吃多了，對BB不好？是真的嗎？
　　A2：所有的食物都不建議多吃。桔子比較熱氣，糖分含量比較高，不建議多吃。在孕期，建議吃水果但不宜太多，以防導致血糖偏高。
　　Q3：孕70天食芒果可以嗎？
　　A3：什麼水果都可以吃，需要註意一次不要吃太多。
　　Q4：懷孕五個幾月可以吃朱古力嗎？
　　Q4：可以吃，因為妊娠期容易得妊娠期糖尿病，所以一次不要吃太多。
　　2、哪些食物會造成流產？哪些食物能保胎？
　　Q：剛懷孕不久，想問問醫生，哪些食品會造成流產？哪些食品能起到保胎的效果？因為上次難免流產了，這次比較擔心，謝謝醫生了。
　　A：螃蟹以及寒性食物，容易導致流產，在飲食方面一定要註意，多吃營養的湯，水果等食物就可以了的。具體的還是要去醫院檢查，食品並不能起到保胎的作用。
　　3、懷孕期間怎麼補營養最科學？
　　Q：懷孕期間的營養怎樣才算夠呢？是不是像傳統的那樣，每天一日三餐正餐以後吃的都是什麼雞湯、魚湯、骨頭湯煮面條或者什麼這樣才算營養充足呢？我除了一日三餐(吃得還算豐富吧)很少再去吃這些的，現在懷孕22周，最近在想這樣下去會不會營養不良呢？
　　A：建議多吃水果，多吃容易消化的食物，計算就不用了，像牛奶，幹果，水果，這些是每天都必須吃的，每天適量的吃點，這樣就可以了，也不需要太緊張的。


　　感冒用藥篇
　　1、孕中期感冒能吃感冒藥嗎？
　　Q1：懷孕20周，現在感冒了，但是怕對胎兒有影響又不敢吃藥。感冒得難受，請問醫生是真的不可以吃感冒藥嗎？在孕期感冒有沒有什麼治療的方法呢？
　　A1：孕20周，是懷孕的中期，如果有感冒，建議還是不要自己輕易吃藥，有些感冒藥會影響寶寶的發育，你可以適當的喝點中藥，要是比較嚴重，還是去醫院做個血液的檢查，了解是病毒感染還是別的原因引起的，再針對性的用藥的。



　　Q2：現在孕中期了22周，不幸感冒了，最初是偶爾打噴涕，再嗓子痛，這兩天鼻塞流鼻涕，尤其下午和晚上最重，喝了點薑糖水也不見管用，也不敢吃藥，隻是一個勁的猛喝水，很擔心會影響寶寶，孕期感冒了要怎麼辦啊？
　　A2：您需要了解感冒是否屬於病毒性感冒。如果是病毒性感冒，需要立即就醫，以免病毒感染胎兒。如果是普通感冒，建議多喝開水或者吃中藥成分的感冒藥。一定要註意，孕早期不可隨意服藥。
　　2、孕期發燒如何用藥不會傷害寶寶？
　　Q：我昨天突然感冒了，晚上不開空調熱的不行，開了空調今天又開始流鼻涕，今天發燒了，燒到38.5度，喝了板藍根沖劑，也進行了物理降溫，體溫還是沒有降下去，請問醫生怎麼辦啊？
　　A：你可以多喝水觀察，如果體溫一直不降，建議你要去醫院做個血液的檢查，了解是病毒感染引起的還是細菌感染引起的，再針對性的用藥，以免感染到寶寶，孕期是不建議自行用藥的。
　　3、懷孕能接種流感疫苗嗎？
　　Q：我太太準備懷孕，但她一向身體不好，所以想去接種流感疫苗，不知是否可行？該疫苗免疫期有多長？另外，孕婦應接種哪些疫苗？
　　A：你太太如果身體差，可以做個全面的孕前檢查及免疫系統的檢查，了解身體是否需要接種疫苗後再根據情況定的，不要太盲目的去接種疫苗。
　　4、黃體酮多吃能保胎嗎？
　　Q：現在懷孕兩個月了，孕酮值20.1，醫生說正常值是30左右，需要吃藥嗎？聽說黃體酮吃多了也不好，真的是這樣嗎？
　　A：黃體酮能增加孕酮，也能起保胎的作用的，你的值是有點低，擔心有流產的可能，建議你好好休息，再在家好好保胎，一個星期後如果值恢復正常了，就不需要太擔心的。


　　美容護膚篇
　　1、懷孕期間能用化妝品嗎？
　　Q1：請問在懷孕期間還可以用“珍珠粉”自制做的面膜嗎？含美白成份的化妝品是不能用了，那隔離霜和粉底也不可以用了嗎？
　　A1：建議你少用化妝品，化妝品對身體有一定的副作用的，你如果懷孕了，建議少用這些刺激性的化妝品是比較好的。



　　Q2：我不化妝就是用些洗面奶，爽膚水，乳液，保濕霜，隔離霜，懷孕了還能用嗎？
　　A2：洗面奶是可以用，建議少用其他的化妝品，化妝品對身體有一定的副作用的，你如果懷孕了，建議少用這些刺激性的化妝品是比較好的。
　　2、孕早期染發對胎寶寶有影響嗎？
　　Q：懷孕四周時因為自己不知道自己已成了個準媽，想把自己整的時尚些就染了個發。後來知道懷孕了，想要這個小天使，就是不知道會對這個寶貝有多大的危害。這個孩子能要嗎？
　　A：染發劑對身體有一定的副作用，容易引起寶寶發育不好，發育畸形等不良影響，建議你最好是做個血液和B超檢查後，再找產科專家幫你檢查，分析你寶寶感染的機率，你再聽醫生的建議，是否要這個寶寶的。
　　3、孕期能做美容護理嗎?
　　Q1：孕期可以到美容院做美容護理嗎？比如普通臉部護理，按摩等，在孕期還可以做嗎，請醫生指點一下。
　　A1：建議不要做美容護理及身體的護理，你平常可以多適當的運動，因為做護理的時候，會促進血液循環，引起寶寶流產的。
　　Q2：寶寶現在4個月了 媽媽現在塗指甲油對寶寶有影響嗎？
　　A2：建議不要塗一些帶有化學物質的指甲油的，這樣有可能影響到寶寶的發育的。


　　睡眠質量篇
　　1、孕期如何能提高睡眠質量？
　　Q：孕期五個多月，但是睡眠很不好，晚上總是醒來，睡眠很淺，稍微有點響動就會醒來睡不著，中午午休一個小時也是無法入睡。休息不好精神也一直不怎樣，請問醫生有沒有什麼方法能改善呢？
　　A：你的情況有可能是懷孕太緊張導致的，建議你可以放松心情，天氣好，適當的出去走走，不要太緊張，太緊張對寶寶的發育也不好的。



　　2、孕期哪種睡姿對胎兒發育好？
　　Q：孕期都說是左側睡姿好，沒有懷孕前一直都是仰臥，現在左側睡感覺很不舒服，還能聽到自己的心跳聲。怎樣調整睡姿，讓之際可以睡得舒服些呢？
　　A：孕期最好是左側臥位，左側臥位能促進身體和寶寶的血液循環，如果你覺得左側臥位不舒服，建議你平躺是比較好的。
　　3、孕期熬夜對胎寶寶有影響嗎？
　　Q：我現在懷孕六個月了，可是每晚都是一兩鐘才睡覺，（太早了睡不著）早上8點多起來吃早餐再睡。這樣的睡眠的質量會影響寶寶嗎？孕期熬夜對寶寶有影響嗎？
　　A：建議你最好不要熬夜，熬夜不利寶寶的發育的，建議你調整下作息時間，爭取晚上早點休息。


　　生活保健篇
　　1、懷孕期間可以有性生活嗎？
　　Q1：我老婆現在懷孕快三個月了，我們在懷孕之間經常做愛，以後對孩子有影響嗎？
　　A1：孕期前三個月後三個月，不可以同房；孕中期，可以適當但不宜頻繁。前三個月同房，會引起流產；後三個月同房，會引起宮縮導致胎兒早產。



　　Q2：我在懷孕期間可以和老公有性生活嗎？會不會影響肚子裡的寶寶的發育啊？
　　A2：懷孕前三個月和孕晚期後三個月建議是不要同房的，前三個月同房容易導致流產，後三個月同房容易導致寶寶早產，孕中期可以適當的性生活。
　　2、孕期腹脹的禁忌事項有哪些？
　　Q1：孕期腹脹的禁忌事項有哪些呢？最近老是腹脹，麻煩醫生解答一下！
　　A1：孕期子宮增大，壓迫膀胱，容易引起便秘，建議你最好是多吃容易消化的食物，多喝水，這樣也可以緩解下腹脹的情況。
　　Q2：我現在懷孕有52天，應該算是7周第2天，肚子總是有墜墜的感覺，有時感覺跟來月經一樣有種肚子擰的疼一下，但是並沒有出血見紅的現象，請問這樣的癥狀屬於正常反應麼？還需要去醫院做檢查麼？
　　A2：你如果有去醫院檢查，情況正常，那就不用太擔心的，懷孕早期腹痛是正常的現象，因為子宮增大牽扯和壓迫同圍的組織和韌帶引起腹部輕微的疼痛，隻要沒有伴有陰道出血就沒有事。 有時候孕囊著床是會有見紅的現象的，這個影響不大的，建議你多休息，如果沒有別的不舒服，可以先觀察的。
　　3、孕期排便流血對BB有影響嗎？
　　Q：今天早上排便的時候有流血，下午上廁所的時候也見流血，一擦是肛門流血。這種現象以前在沒懷孕的時候也有過，但過了一段時間後就好了，不知道這樣的話會不會對BB有影響？現在是懷孕20周。
　　A：你的情況有可能是痔瘡引起的，大便幹燥是會引起痔瘡出血，平常不易察覺。建議你多吃清淡的食物，多喝水，這個不會影響到寶寶的。
　　4、孕期防輻射有哪些方面需要註意的？
　　Q：我現在懷孕23周了，但是每天在家裡都沒事可幹，除了看電視就是上網，聽說上網有輻射，對胎兒不好，可有時實在是閑得無聊，想問問醫生，上網到底有多大的影響?
　　A：建議你還是少上網，電腦是有輻射的，對寶寶的發育是有影響的，雖然影響不是很大，但是能避免最好是避免接觸。


　　外出安全篇
　　1、懷孕期間開車會影響寶寶嗎？
　　Q：我想自己開車回家，我現在已經不經常開車了，最近要回家，天氣太熱了外面的車一半路程不是快吧？我不想坐外面的車，我懷孕準備4個月了寶寶一切正常。我可以自己開4個小時的車嗎？我開車過程肯定回一個小時或者不舒服了就會停車休息的，請問可以開嗎，會不會影響到寶寶？
　　A：建議你不要開車的，這樣是很危險的，建議你為了自己的安全和寶寶的安全著想，不要太累，太辛苦會影響寶寶的發育的。



　　2、懷孕期間可以做飛機嗎？
　　Q：我懷孕8個月的時候可以坐飛機嗎？因為要回家去待產，不知道可不可以坐飛機！也想請問一下醫生坐飛機對寶寶有影響嗎？
　　A：在孕中期是可以坐飛機的，不過在坐飛機前，需要去醫院做個詳細的檢查，開個證明，確定寶寶情況正常，可以乘飛機，就可以了的。
　　3、懷孕後可以旅遊嗎？
　　Q：現在是第13周，單位組織去雲臺山旅遊，5天，來回火車硬臥。體質一直不錯，早孕反應也不太嚴重，能吃能睡，就是吃飯不香，人有點懶懶的，不過從12周開始就好多了。兩年沒有出去了，真想走一走，可是，必須保證寶寶的安全呀!請問一下醫生，你們說我能不能去呀？
　　A：建議懷孕後，不要旅遊，一有可能休息不好，太過勞累，二是出去後有可能導致病毒及其他的微生物的感染，建議為了寶寶的健康，可以等寶寶生產後，再出去旅遊的。


　　胎兒發育篇
　　1、胎寶寶多大才正常？
　　Q：我現在是32周， 這周剛去醫院做了彩超。彩超顯示寶寶體重約2700克，腿長是34周的長度，醫生說寶寶過大，一般在32周應該是3斤多左右，我的重了這麼多，會不會早產啊？寶寶太大是不是要剖腹產好一些？
　　A：你的寶寶不算大太的，在正常寶寶范圍內的，寶寶大並不一定會早產的，主要是根據你身體的整體情況來定的，等孕晚期，根據產檢的情況，寶寶的大小，羊水的多少，來定是順產還是剖宮產的。



　　2、胎動多少才正常？
　　Q：我懷孕已經快八個月了，最近幾天我發現寶寶在肚子裡和以前動得不一樣，每天都會有二到三次很有規律的跳動和心跳和感覺一樣，但不是踢，從肚子表面就可以看一震一動的，持續大概三、五分鐘，跳得很不舒服，很擔心!請問醫生這樣的胎動正常嗎？
　　A：你的情況是正常的，不要太緊張，有時候寶寶比較活躍，會有這種現象的，所以你不要太擔心的。
　　3、胎心多少才正常？
　　Q：懷了8個月胎心忽然變慢，以前很正常140上下，這是什麼原因？檢查的早上沒吃飯是這個原因嗎？
　　A：胎心正常是120-160次的，如果寶寶的胎心在這個范圍之內是正常的，你不用太擔心的。
　　4、B超能檢查出胎兒健康嗎？
　　Q1：從懷孕到現在二個月了我非常擔心胎兒的健康，擔心前面二個月不知道什麼都沒註意，睡得晚起來得也晚，每天隻吃一兩頓，又常常玩電腦，好怕有什麼問題，做B超可以檢查出胎兒的健康嗎，準嗎？
　　A1：可以檢查孕囊是否發育健康的，不過如果想檢查寶寶的發育及其他情況，是需要在不同的孕期做不同的檢查的，這樣才能了解的，你也不用擔心的，如果檢查正常，影響不大的。
　　Q2：懷孕五十多天，去醫院照B超顯示沒看到胚芽，醫生讓我下周去復診，請問，可以嗎？是現在去復診，還是過一段時間。
　　A2：懷孕50多天，正常來說是可以看到胚芽的。您這種情況是需要去看診的，因為有的胎兒發育較晚，不一定能顯現。建議是去進行復診。