有苦難言 孕媽咪私處的糗變化

勇※者

　　對於孕媽下半身的那些囧變化，孕媽們在心中有數的同時，還是要讓專業的醫生也心中有數。比如分泌物的變化，就存在著某些疾病的病變在裡面。發現異常後第一時間交由專家進行診斷，才是對母胎最好的選擇。



　　一、孕期分泌物增多
　　在懷孕的中後期開始，孕媽的分泌物就會出現明顯的變化。這一時期，孕媽們往往會覺得難以開口，而且也不清楚這些變化是否正常。正常來說，懷孕之後的孕媽分泌物都會增加，而且其中水分增多，粘性增大。
　　引起分泌物的這種變化，當屬孕媽體內的黃體酮的功勞了。黃體酮增加，孕媽的新陳代謝也會更加活躍，導致分泌物也增加;而到了孕晚期，孕媽的身體為了給寶寶的出生做好潤滑準備，陰道的分泌物也會隨之增加。
　　應對措施：
　　1、使用護墊更衛生。
    當分泌物增加而導致孕媽的不便時，孕媽可以選擇具有吸收效果的護墊，保證陰部幹爽。但由於使用護墊之後不夠透氣，孕媽應該註意使用的時間，並且勤於更換，避免感染。
　　2、勤於清潔。
    孕媽的皮膚本來在孕期就是比較敏感的一方，尤其是陰部，更需細心的呵護。孕媽可以每天用溫水進行清潔，避免使用肥皂及婦炎潔之類的洗液，以免消滅了陰部緣由的益生菌，反而降低了孕媽的抵抗力。
　　3、謹慎判斷異常。
    當孕媽發現自己的分泌物顏色變為濃黃色，並且伴有瘙癢，疼痛等感覺的時候，就很有可能是陰部已經感染陰道炎。這個時候孕媽就必須要醫院進行分泌物檢查，並根據醫生的建議選擇治療方案。




　　二、陰道出血
　　懷孕12周之內至懷孕7月之後，孕媽的陰道都有可能出現出血現象。但這個現象是否正常，就需要孕媽們根據出血的顏色，量的大小以及伴隨而來的癥狀來判斷孕媽及胎兒的安全了。
　　1、如果出血隻是偶爾一兩次，那麼孕媽應該考慮近期是否有過性生活，是否有外在因素導致出血。如果出血是反復多次並且伴有疼痛現象，就有可能是宮頸糜爛的原因，嚴重者還有可能是先兆早產、宮外孕等原因。
　　2、如果出血的顏色為粉紅色，說明這種出血是少量的，對母胎並沒有過大的影響。如果出血的顏色為褐色，如同月經開始或者結束時的出血，說明是陳舊性出血，應該告知產檢醫生並查找原因。如果陰道流出的血是鮮紅色的，那麼孕媽們就應該一級警備了，這可是胎兒發生異常的先兆，孕媽應該立即就醫。
　　應對措施：
　　由於出血的地方比較私密，所以孕媽隻能靠自己多註意了，一旦發現問題，及時聯系醫生進行檢查，同時，保證自我心態良好，保證充足的休息，用良好的心態去面對所有問題。




　　三、尿頻、尿失禁
　　尿頻是孕期最常見的問題之一，表現為孕媽比平時更頻繁地跑廁所，尤其是進入孕晚期 寶寶入盆後更是經常感覺尿急。尿失禁的現象，就是由於泌尿器官與骨盆支撐器官不斷受到子宮內寶寶的擠壓，尿道長度增加，使得孕媽們都更難憋尿了。
　　因此，尿頻也是引發急性膀胱炎的兇手之一。孕媽們由於頻繁地從紙巾擦拭私處，有可能導致外陰擦傷，本身就免疫力下降的孕媽也就因此中槍了。
　　應對措施：
　　1、控制水分的攝入。
    孕期的時候，孕媽需要更多的水分補充，但也不宜過量。尤其是夜晚，尿頻還會引起孕媽的失眠，因此，每個孕媽在晚上開始就要註意控制水分的攝入，適當減輕尿頻的癥狀。
　　2、做好下半身的保暖。
　　當孕媽的身體處於低溫狀態時，膀胱的肌肉會由於刺激而收縮，更容易引起尿頻現象。因此，孕媽們穿衣服也要看天氣，切忌為了美麗而失了健康。
　　3、使用成人紙尿片也不丟人。
　　很多堅持上班的孕媽來說，成人紙尿片最大的功效也就在此了。工作時間或者工作業務洽談等，都要紙尿片的幫忙了。




　　四、排便不暢
　　排便不暢，並不僅僅指排不出便便，就連排便困難或者總是感覺沒有拉幹凈，都有可能是便秘現象了。引起孕期便秘的原因，主要有兩種原因：
　　1、生理變化引起的便秘。
　　懷孕期間，孕媽的腸胃蠕動能力及肌肉張力都會減弱，食物在消化的過程中，長時間逗留在腸道內，其中的水分也就被細胞壁重新吸收，導致便秘的產生。
　　2、不良的生活習慣所引起。
　　有些孕媽在孕期口味大變，愛吃重口味及其他高脂肪少纖維的食物，再加上孕期的運動明顯減少，也會讓孕媽出現便秘現象，同時也會讓孕媽們的皮膚也變得更差哦。
　　應對措施：
　　對於便秘的預防，最主要的是合理安排飲食，多吃蔬菜水果及牛奶，保持輕松的心態，每天早晨定時排便，同時，適當增加孕媽的運動力，一般在早餐後進行45分鐘的運動。