寶寶睡姿不對 當心睡出扁頭型

Gopper

　　場景回放：“小寶5個多月了，最近發現他後腦勺右邊有些扁，與左邊都不大對稱了，大一點會不會好一些啊？”
　　“我家叮當也有這個問題哦，後腦勺越來越扁了，我還擔心會影響大腦發育呢！”



 
　　公園裡，兩位推著嬰兒車的媽咪正憂心地交談著。剛出生的小寶貝，怎麼會出現扁頭的情況呢？會影響寶貝發育嗎？有什麼辦法可以矯正嗎？有了孩子的媽咪，對於寶貝成長過程中的任何問題，都保持絕對重視。
　　What？扁頭是怎麼回事？
　　什麼是扁頭？
　　扁頭，在醫學上叫做體位性扁頭顱，是指寶寶的頭骨上有一塊是扁的。
　　為什麼會形成扁頭？
　　爸爸媽媽常被告知，每天晚上都要讓寶寶平躺著睡，以減少嬰兒猝死綜合征的風險。雖然這條建議可能挽救了很多寶寶的生命。但是專家發現，寶寶出現扁頭的概率倍增，平躺睡覺可能會讓寶寶頭睡扁。
　　會影響大腦發育嗎？可以矯正嗎？
　　NO！扁頭不會影響寶寶大腦發育。醫生指出，新生寶寶頭骨脆弱，容易睡扁，也容易矯正。大多數扁頭情況，通過睡覺姿勢、生活習慣的改變，可以得到完全改善。
　　比較嚴重的情況，可能需要采取必要的物理治療。但隻有在極為罕見的情況下(頭部嚴重凹陷或明顯不對稱)，才有必要讓寶寶戴矯形頭盔。

　　How？怎樣防止和矯正
　　寶寶把頭睡扁，是因為頭部某一位置長時間受力。醫生建議，爸爸媽媽們可以從以下幾點進行防止與矯正。



　　醒了要多趴
　　寶寶醒著的時候，你可以讓他多趴著。趴著頭部不會受力，有助於加強寶寶的背部和頸部肌肉，並防止扁頭的形成。
　　睡姿多變化
　　也許你會問：趴睡可能窒息，仰睡可能扁頭，側睡便是最好的嗎?到底哪種睡姿最好，迄今為止，醫學界沒有給出唯一的標準答案。
　　醫生建議應該讓寶寶嘗試不同睡姿，不必固守於某一種，你可以根據寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過要註意，寶寶睡覺時，身邊一定要有大人看護，才能確保寶寶的安全。
　　沙袋治療法
　　如果寶寶的後腦勺出現扁頭，你可以利用沙袋讓寶寶保持側睡的固定睡姿。具體方法是：用透氣棉料舊衣服做成長20厘米、寬10厘米的佈袋，裡面裝黃沙，用兩層佈包紮以防漏沙。讓寶寶朝左側或右側睡，用沙袋在枕部固定。當寶寶的扁頭得以矯正，就可以取消沙袋，以免造成頭部側面受力過大。
　　補充鈣和維生素D
　　隨著寶寶大腦發育和頭骨的生長，你要註意鈣和維生素D的補充。從寶寶滿月起，就要給他補充鈣片和魚肝油。平時也可以讓寶寶要多曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

　　Advice！給媽媽的建議
　　換著胳膊抱
　　也許你右手更有力氣，習慣於用右手抱著寶寶。寶寶的頭總是根據抱姿側向不同的方向。你最好抱著寶寶時要常換胳膊，給寶寶喂奶時也經常換一換胳膊。
　　換個方向換尿佈
　　給寶寶換尿佈的時候，可以經常改變方向。比如今天讓他沖尿佈臺（或床）的這頭，明天讓他沖那頭。



　　註意寶寶睡覺的頭部姿勢
　　寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，有的寶寶喜歡仰著睡，有的喜歡趴著睡。等寶寶睡著後，你你可以輕輕轉動他的頭，讓他沖不同的方向。
　　少坐軟軟的椅子
　　減少寶寶在嬰兒彈樂椅、漁網式秋千以及座椅式推車裡的時間。因為這些軟軟的椅子會讓孩子找到自己喜歡的舒服姿勢。這樣他們一坐進去，就會要麼靠左要麼靠右，而這種特定的姿勢會影響他們的頭型。
　　如果你通過以上方法，寶寶的扁頭還是沒有得到改善，那就帶他去看醫生。寶寶可能需要一位神經外科醫生來給他做檢查，醫生會判斷他到底是因為姿勢不對，還是因為其他嚴重的疾病帶來的頭骨縫閉合過早。最後希望每一個寶寶都能健康漂亮。