預防感冒 父母奇葩錯誤大盤點

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　　春夏之交是一個容易患感冒的季節，尤其是抵抗力較低的寶寶，在這樣一個“患病高峰期”更應該多加註意才行。但是很多父母在給寶寶預防感冒時卻用了很多奇葩錯誤方法，讓人啼笑皆非，讓我們一起來盤點一下吧。



　　奇葩做法一、讓寶寶睡父母中間
　　小寶寶睡覺不老實，總喜歡翻來覆去踢被子。換季時節晝夜溫差大，尤其容易感冒。於是很多家長在和寶寶同睡的時候，就把寶寶放在父母中間，以為這樣就不容易感冒了，其實這樣的做法對寶寶的健康是百害而無一利的：
　　1、影響寶寶呼吸
　　寶寶在成長發育期間，對氧氣的需求量尤其巨大，甚至比父母的還多。人體中腦組織的耗氧量最大，成人腦組織的耗氧量約占全身耗氧量的20%，而孩子越小，腦耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，嬰幼兒可高達50%。
　　寶寶如果睡在父母中間，大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶寶周圍，使寶寶得不到新鮮的空氣，處於一個缺氧和高濃度二氧化碳的環境中，很容易出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象，對寶寶的大腦發育，健康成長極其有害。
　　2、細菌傳染風險高
　　大人活動范圍通常會比孩子多很多，很容易接觸到一些細菌，哪怕是經過沐浴清洗，也不容易清理幹凈。而幼小的寶寶抵抗力較低，很容易受大人攜帶的病菌傳染引發疾病，如果大人本人有慢性咽炎等慢性病更是如此。
　　3、容易擠壓傷到寶寶
　　有數據顯示，每個人平均每晚睡覺時共翻身20到30次之多，這是避免身體某部位重量長時間承受太大壓力而麻木。父母翻身或動彈時不僅容易驚醒寶寶，影響睡眠質量，也增加了無意中擠壓到孩子的不安全因素，很容易使孩子發生危險。微博上就有傳言，一對年輕夫婦，因和剛出生不久的嬰兒擠在一張床上睡覺，結果導致睡在父母中間的嬰兒被擠壓窒息而死。
　　Tips：給寶寶準備一個睡袋
　　睡袋可以給寶寶提供一個舒適、寬松的生活環境，保暖性能又好，不會被寶寶蹬開，防止寶寶因為晚上著涼而感冒。
　　1、八個月以內的新生兒不會翻身，但雙腳會蹬被子，這個時期媽媽可以為寶寶準備葫蘆式、信封式的睡袋。
　　2、寶寶一歲以後睡覺最不安穩，睡眠中活動多，翻身次數多。經過一二次翻身，被子就壓在身下面了，很容易著涼的。這時候可以給寶寶選用背心式、信封式等形式的睡袋，防止寶寶睡覺中著涼，這時候的寶寶能理解父母的教導，會更好的配合父母使用睡袋、被子了。
　　3、當寶寶再大一些就可以為寶寶準備被子了，慢慢的改變並不會讓寶寶不適應，嬰兒睡袋可以在夜間更好的照顧寶寶不會著涼。
　　奇葩做法二、給寶寶喂喝板藍根防感冒



　　最近板藍根有點火，被“磚家”點名說可以預防H7N9裡禽流感之後，被網友戲稱為“萬能神藥”。但嘲笑的同時，我們不難在日常生活裡聽到類似的說法：“吹了冷風，沖包板藍根，別感冒了”或者“大人感冒了，給小孩喂點板藍根，別傳染了。”可見喝板藍根防感冒的說法多麼深入人心。
　　板藍根，性味苦寒，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。臨床多用於治療外感發熱、頭痛、咽痛或溫毒發斑、痄腮、丹毒等多種熱毒熾盛等癥狀。但是這並不代表板藍根就能夠預防感冒了，也不能作為家庭中常備的預防感冒藥。
　　寶寶之所以容易感冒，是因為他們的身體結構、臟腑功能都沒有發育完善，抗病能力偏低。如果再加上喂養不當，就容易造成免疫力低下，導致反復呼吸道感染。
　　因此，預防反復感冒的關鍵是增強寶寶的抗病能力。如果寶寶還沒有感冒，病毒、細菌還沒有侵犯他的機體，那麼服用板藍根意義就不大，反而容易苦寒傷胃，造成寶寶食欲下降，消化吸收能力降低，反而更容易招致感冒了。
　　Tips：多喝板藍根不如多鍛煉
　　對於感冒的預防，中醫有句老話是“扶助正氣，避開邪氣”。換句話就是，註意提高寶寶自身抵抗力，在感冒流行時期要遠離病源，註意衛生。
　　1、養成良好的生活習慣，身體棒棒的，疾病自然遠離。吃好，睡好，平時多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習慣。多活動，身體自然健康
　　2、可以學習一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在氣溫暖和的時候、兩餐之間進行。經常堅持，可以起到增強寶貝抵抗力的效果
　　3、在感冒流行的季節，註意不要去人多擁擠、密不透風的商場等公共場所。可以到戶外人口密度小的公園、廣場活動。
　　奇葩做法三、給寶寶喂“可樂薑湯”



　　“可樂薑湯”也是很多家庭喜歡用了預防感冒的一個小偏方，不過，真相就是這麼殘酷，想用“可樂薑湯”來給寶寶預防感冒，有點懸。
　　生薑是辛辣溫熱的食物，用中醫的說法是“能發汗解表、祛風散寒”，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主藥，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用薑湯，能取得不錯的效果。
　　但可樂是碳酸飲料，其具體的成分因為“配方保密”國人並不清楚，將可樂和薑絲放在一起去煮是否會產生對人體，尤其是小寶寶健康不利的物質目前也不可知。畢竟，專家一致建議兒童應該遠離碳酸飲料。
　　所以要防感冒，最好直接用生薑煮湯，別放可樂。
　　另外，並非所有感冒都適宜服用辛溫的薑湯發汗來治療。中醫將感冒分為風寒、風熱等不同類型。風熱感冒屬於人體傷於風熱，如果這時再服用生薑類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內熱，所以此時喝可樂薑湯不僅不能防治感冒，還可能加重感冒病情。
　　Tips：感冒了如何區分風寒、風熱感冒?
　　首先要看病因，如果是受了風寒，則患者會感覺全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此種類型可選擇喝薑湯;而風熱患者往往會有發熱癥狀，喉嚨痛、流黃涕、大便幹結，此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝，如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝。
　　流感就更不能用“可樂薑湯”了，因為中醫認為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而甜蜜蜜的“可樂薑湯”顯然不具備苦寒之性。
　　奇葩做法四、預防感冒吃感冒藥




　　感冒藥緩解感冒癥狀，那吃感冒藥會不會也能預防感冒?別笑，現實中還真有這種事情發生。2011年3月25日，北京市通州區的一家幼兒園，為預防感冒統一安排給180個孩子吃了兩天的感冒藥。其間，有孩子出現過敏癥狀。
　　先拿西藥來說，西藥抗感冒藥多是復方制劑，通常含有2—5種成分，分別用於緩解不同的感冒癥狀。如撲熱息痛等解熱鎮痛藥能緩解發燒和頭痛、肢體酸痛;撲爾敏等抗組胺藥能控制打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀;偽麻黃堿則用來緩解鼻塞。如果沒有上述癥狀，感冒藥就沒有療效，而且會帶來副作用。
　　中成藥裡的感冒藥同樣無法預防感冒。這是因為中醫講究辨證論治，有的寶寶感冒屬於風寒型，還有的屬於風熱型、暑濕型，用藥都不一樣，而且每個人的癥狀通常無法準確預測，預防也就無從談起。當然，更重要的是，中成藥感冒藥也是對癥下藥，沒有癥狀時用藥自然無效。
　　Tips：一年感冒超6次需找原因
　　有人把6歲以前的小孩子稱為“生理性免疫功能低下狀態”，所以這就是小孩子為什麼相對成人來說更容易生病的一個原因。
　　不過不用認為孩子的一兩次生病就是他的免疫功能有問題了。一個孩子一年內感冒6次以下可以認為是正常的現象。如果老不感冒，這才是很可怕的事情，因為預示著有可能要生一次大病。
　　奇葩做法五、接種了流感疫苗就不註意防感冒



　　換季時節也是流感肆掠的時候，尤其是今年還趕上了H7N9禽流感的流行。許多家長把寶寶帶到防疫站接種流感疫苗。不過如果就此認為孩子接種了流感疫苗就相當於上了“保險”，就不用擔心孩子的感冒問題了，這種想法可是錯誤的。
　　首先，病毒種類很多，普通感冒可能由多達200種不同病原體引起，包括病毒、細菌等，而流感是由流感病毒引發的急性呼吸道傳染病，普通感冒的癥狀更多是鼻塞、流鼻涕、咽痛和嚴重咳嗽，一般不會發生嚴重並發癥，也不會引起大流行。
　　流感很容易引發急性高熱寒戰，在1～2天內被感染著的體溫可高達40℃，伴隨全身乏力、頭痛、肌痛、咽痛等癥狀，可引發肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎等並發癥，造成嬰幼兒、老年人等體弱者等高危人群的大量死亡，危害比普通感冒大得多。
　　流感疫苗是針對流感病毒某一種分型而采取的預防措施，其主要作用是促使機體產生針對這一分型病毒的抗體。這種特殊抗體對普通細菌及其他分型的流感病毒是無任何抵抗作用的。因此，認為寶寶註射了流感疫苗就不會得感冒了，這種說法是不正確也是不科學的。
　　Tips：寶寶接種流感疫苗註意事項
　　帶寶寶去醫院註射流感疫苗前，父母需要註意以下幾點：
　　第一，要仔細觀察寶寶的身體狀況，尤其是精神狀況，如果發現孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推遲疫苗註射的時間。
　　第二，因為接種後的一段時間內傷口不能沾水，所以最好事先給寶寶洗個澡，然後換上柔軟寬大的內衣，這樣既方便挽袖子打針，也不會摩擦針眼處皮膚。
　　第三，接種疫苗前應保證休息，避免空腹接種。
　　接種完疫苗，一定要留在醫院觀察20分鐘，以防出現嚴重的過敏反應。因為不少寶寶在註射完流感疫苗後，會出現低熱、頭痛、乏力等癥狀，個別的還會伴有皮疹、惡心、嘔吐、腹瀉等。但這些都屬於正常現象，家長不用過分擔心，隻要註意讓孩子適當休息、多飲開水、避免著涼、註意營養，1～2天後反應就會自然消失。
　　當局部反應較重時，可用幹凈毛巾做熱敷，每天4～5次，每次10～15分鐘;對較重的全身反應則可以在醫生指導下用一點藥。
　　如果接種後出現的局部反應不能在短時間內消退，就應盡快去醫院診治，否則很可能危及生命。
　　奇葩做法六、用牛初乳來預防感冒



　　牛初乳是指母牛產仔後的近一周時間裡的乳汁，因其蛋白質含量高，而脂肪和糖的含量很低，富含大量免疫因子和生長因子，可能對提高抵抗力有幫助，但是同樣沒有確切的醫學證據表明牛初乳可以預防感冒。
　　並且，牛初乳對嬰幼兒不是傳統必需食品，長期食用牛初乳對嬰幼兒的健康有何影響，國內外科學界對之研究較少，關於牛初乳能夠增強抵抗力的說法，也還沒有得到科學印證。從醫學角度來講，對於寶寶來說，營養均衡的飲食，適度的鍛煉對提高抵抗力更有幫助，對感冒的預防效果更實在。
　　Tips：國家規定嬰幼兒食品禁添牛初乳
　　我國從2012年9月1日起規定，嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳制品。
　　衛生部有關專家作出解釋稱，牛初乳是乳牛產崽後7天之內的乳汁，屬於生理異常乳，其物理性質、成分與常乳差別很大，產量低，工業化收集較困難，質量不穩定，不適合用於加工嬰幼兒配方食品。兒科學家則認為，牛初乳裡雌激素過量，如果不能被孩子正常代謝，會留在身體裡促進性腺發育，導致孩子性早熟。
　　盤點了那麼多奇葩的預防感冒錯誤方法，在換季時節怎麼給寶寶預防感冒好呢?
　　1、不要給寶寶穿太多衣服，但是要做好準備隨時給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多，當氣溫升高，或者他活動比較多的時候，就會出汗。這時候，如果被冷風吹到，就特別容易因為著涼而感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時你還要隨時帶一件厚點的外衣，根據情況穿脫。
　　2、在寶寶運動出汗時，不要馬上給他脫衣服，用幹毛巾把他身上的汗擦幹，稍後再脫掉一件。如果寶寶運動少，或者感覺冷時，要趕快把脫掉的外衣再穿上。
　　3、增加寶寶室外活動的時間和次數。漫長的冬天終於過去了，天氣晴朗而少風的時候，多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強他的抗病能力。
　　4、註意減少交叉感染的機會。寶寶外出活動增加後，還要註意減少交叉感染的機會，少帶寶寶去人多擁擠的場所。外出回來後記住你自己和寶寶都要洗手。家人和朋友抱寶寶前，也一定請他們先用肥皂和水洗手。家人患感冒後，家裡要註意及時通風。如有必要，感冒的家人要戴口罩並減少和寶寶接觸的機會。
　　5、已經添加輔食的寶寶可以適當多吃些水果或者喝果汁，特別是深色的水果。因為它們富含抗氧化劑，可以增強寶寶的免疫力。