入園倒數7天 4招減輕家長焦慮

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　　入園在即 家長先焦慮
　　話說離虎寶上幼兒園隻剩下7天左右了，我竟然開始感覺到一種莫名的憂傷。虎寶從出生開始就粘著我，從沒過過集體生活，雖然這兩個月以來，我們全家都為虎寶做好準備，他的自理能力也有所提升，但是我還是有點擔心他在幼兒園不習慣。
　　虎寶從小都是在自己身邊長大，從來沒有離開過自己，更別提過集體生活了。虎寶到了幼兒園能不能適應幼兒園的作息時間呢?會不會被同學欺負呢？會不會好好吃飯呢?一系列的問題開始在我的腦海盤旋起來。
　　老公說我在胡思亂想，寶寶每天去幼兒園幾個小時就會回來了，怕還什麼。當然了，我也知道家長的焦慮情緒可能會影響到寶寶，所以我還是在他面前保持最好的狀態。
　　最近參加了一次育兒沙龍，跟其他家長交流了經驗。其中一個家長的發言令我很有啟示。這位家長回憶道，去年寶寶入學的時候，她也非常不舍得，可以說非常焦慮。擔心寶寶在園裡吃不好，睡不好，以至於她的寶寶入園之後久久不能適應。



　　家長焦慮 後果非常可怕
　　這位媽媽每天晚上和老公念叨自己擔心的問題，有時候在寶寶面前也不免表現出擔心的神色來。
　　一天喂寶寶吃飯時，牛牛媽想到牛牛到了幼兒園自己就不能喂他吃飯了，又忍不住傷感起來，就對她老公說：“寶寶到了幼兒園就沒人喂他吃飯了，老師肯定不能像我這樣細心的，我們家寶寶不喂就不好好吃飯，而且幼兒園的夥食不知道對不對寶寶胃口。萬一夥食不對胃口，寶寶肯定要餓肚子了。”聽她這麼愁眉苦臉的念叨著，原本高高興興吃飯的牛牛也變得愁眉苦臉起來，叫著“我隻要媽媽喂我吃飯，別人喂我我都不要吃!”
　　結果到了入園當天，幾乎全家都要來送。送完孩子之後，又遲遲不願離開。當孩子被送到教室裡，她的眼睛早就紅了，抱著孩子不合得放手，老師常常要從他們手裡把孩子“搶下來”，並催著家長們放手、快走，一些家長就是不願意，說“我再陪會兒”。有的家長將孩子送到教室後，邊離開邊抹眼淚。家長的這種情緒將直接影響到孩子，使得孩子本來已稍稍平息的情緒再次被調動起來，哭得更厲害了。
　　以至於，她的寶寶入園相當長一段時間都適應不過來，每天都喊著不去幼兒園。寶寶他爸就說“你看，你種下的禍吧，現在兒子都不願意去幼兒園了”。這位家長終於意識到自己的錯誤做法，開始調整孩子的情緒的同時，也調整自己的情緒，盡量讓自己飽滿的情緒去感染孩子。慢慢地，孩子也適應幼兒園的生活了。
　　聽完這位媽媽的分享，我覺得自己實在是太損了，怎麼可以比孩子還要焦慮呢?我是虎寶堅強的後盾，應該給他精神上的鼓勵。如果自己為了虎寶上幼兒園就成天愁眉苦臉，他的情緒會受到大人的影響，怎麼可能開開心心去上幼兒園呢？



　　編輯貼心話
　　孩子剛上幼兒園階段難免有焦慮，如果希望孩子盡快適應幼兒園生活，家長首先要做好充分準備。家長的分離焦慮就像一股反作用力，會阻礙孩子更快地適應幼兒園。這種情緒會潛移默化影響到孩子。因此孩子入園前，家長要檢查自己是否有分離焦慮，如果有，要盡快處理，同時調整好自己的情緒和心態，做好充分的思想準備，不要讓自己的不安傳染給孩子。
　　最重要的是學會看淡
　　想必這是媽媽共同的特點，將自己的心肝寶貝就這樣送出去，焦慮不放心都是很正常的，要學會放下，看淡。
　　你的焦慮不安會讓孩子更加不安
　　既然決定要送去幼兒園，就不要猶豫不決，就要充分相信孩子的能力，充分信任學校會給孩子安排好一切。
　　充分相信孩子
　　還要做好一點心理準備，那麼多孩子一下子到學校，老師也是人，也不可能面面俱到，要理解老師，更要知道孩子之間難免會發生沖突，不要因為一點小事情責備老師，怪罪學校
　　學校和家庭是共同承擔養育孩子的責任，而家庭的熏陶與影響更深遠，不要把一切都推給學校。
　　請相信自己的能量，你的孩子受你的啟發影響還是最大的
　　關於能不能吃飽，會不會睡好，有沒有人欺負他，老師不會故意不讓誰吃飽睡好，既然把孩子交出去，就請相信他們能這個能力，那麼多孩子都可以，你的孩子一樣可以，其實孩子的適應能力超乎你我的想象，他自身有股自發的力量成長，隻是作為媽媽的我們要在心理這關上斷奶