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BB不喝水 竟是錯誤補鈣惹的禍 [複製鏈接]

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2018-7-30
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發表於 2013-10-19 04:44:59 |顯示全部樓層
  俗話說,水是生命之源,寶寶體內水分含量高達體重的90%,水在寶寶體內的各項代謝反應中起到重要的溶劑作用,並參與多種生化反應。不同年齡的寶寶日需水量如下表所示:

  寶寶喝水少,會給健康帶來一系列的不利影響,主要體現在消化和排泄上,容易導致皮膚缺水、上火、便秘等,同時不利於寶寶體內的排毒,抵抗力也會受影響
  寶寶為何不願喝水,錯選寶寶補鈣產品可能是一個原因。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期,給寶寶補鈣時,如果口味選擇不當,過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃鬱的甜味,就會影響味蕾正常發育,寶寶就不願喝無味的白開水,而迷戀上了口味濃鬱的汽水、各種飲料。

  鈣是寶寶體內一種重要的營養素;補鈣,是父母最關註的寶寶營養話題。不少商家為了迎合寶寶的口味,將鈣產品調制成甜味,或者酸酸甜甜的水果味。而許多媽媽為了讓寶寶順利吞服鈣制劑,會青睞於市面上那些“重口味”的鈣,殊不知這樣會破壞寶寶的味蕾發育,為日後寶寶的挑食、不愛喝水埋下伏筆。
  寶寶的味蕾非常敏感,不能過早地接觸有刺激性、濃鬱的口味,即使是選擇補鈣產品,也馬虎不得。寶寶出生後第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品,無味或者淡奶味鈣制劑,可以最大程度減少對寶寶味蕾的刺激性,補鈣的同時也不會令寶寶對口味有依賴。因此,1歲以內的寶寶補鈣應首選無味或淡奶味,以保護寶寶味蕾,避免寶寶不愛喝水。
  要保證寶寶充足的水分攝取量,除了要保護好寶寶的味蕾外,還要養成寶寶規律喝水的好習慣,盡量做到按時均量喝水。給寶寶喝的沖劑,盡量選擇少水易沖的產品,這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。
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