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苦瓜醬燒排骨 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-9 20:43:03 |只看該作者 |倒序瀏覽
原料:排骨500克、苦瓜1根、金丝枣十多颗。

辅料:葱1根、薑片、八角2个、花椒十多粒。

调料:豆瓣酱2勺、料酒2勺、酱油1勺。

做法:

1、葱段、薑片、蒜,八角两个个,花椒十餘粒;

2、苦瓜切成大段後祛除裡面的瓤子,用开水焯10秒钟左右捞出放到凉水裡过凉保证苦瓜的爽脆口感,用开水焯一下苦瓜可以祛除一部分苦瓜的苦味。



3、去过核的金丝小枣用凉水浸泡二十分钟後使用,在这道菜裡放上小枣可以增加果香味。

4、排骨冷水下锅,水沸後撇去浮沫,捞出备用。



5、起锅做油,油热後放入花椒、八角、葱、薑、酸炒出香味,放入已经焯过的排骨翻炒均匀,倒入料酒翻炒一下。用清水将豆瓣酱稀释一下,倒入锅中,適量加入一些热水没过排骨,锅开後盖上锅盖把火转中火燉40分钟。

6、肉烂後放入泡发的金丝小枣,泡枣的水也一同倒入,继续煮十多分钟。



7、继续煮十幾分钟後,大火收幹汤汁,放入苦瓜继续翻炒3分钟就可以出锅瞭。

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