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咕嚕肉 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-9 21:58:57 |只看該作者 |倒序瀏覽


材料:
豬柳肉約6兩
青椒2隻
紅椒1隻
菠蘿4片
蔥後少許
蒜蓉1茶匙
雞隻1隻

調味料:
茄汁1 1/2茶匙
鎮江醋 2湯匙
糖1/2湯匙
生抽1茶匙
水1湯匙
生粉少許   


做法:
1. 將豬柳肉切成厚塊,用刀背略剁鬆夜入醃炓醃勻,再加入蛋汁少許。
2. 將上項豬肉塊沾上適量乾粉放入熱油中炸至硬及熟,撈出瀝乾油份待用。
3. 青、紅椒、菠蘿同切塊,用少許油份略炒待用。
4. 燒熱油約1湯匙爆香蒜蓉,倒入調味煮勻,將所有材料放入使沾上甜酸汁,放入蔥段即可拌勻上碟。
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