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給小朋友 好看又好吃便當 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-2-14 16:30:06 |只看該作者 |倒序瀏覽
新聞出處:蘋果日報



這麼可愛的菜色,小朋友當然不挑食。

做給小朋友的便當菜,不僅要注重營養均衡,還要夠吸睛,像是把小香腸變成香腸花或小章魚,將玉子燒變成小披薩等,都是好看又好吃的菜色,只要花點心思,就能讓他們把菜吃光光。



★燒肉飯團

材料:
豬五花肉3片、飯1小碗、烤肉醬
準備:
烤肉醬塗在五花肉片上靜置15分鐘,白飯捏成3個圓柱狀。
做法:
肉片煎熟,包住飯團。



★披薩蛋球

材料:
蛋1顆加日式醬油及味醂,起司絲、番茄醬各少許
做法:
蛋汁倒入鍋中煎成蛋卷,切塊塗番茄醬,灑起司絲,以180℃烤5分鐘。



★奶油燒菇

材料:
雪白菇、鴻喜菇各30克,奶油、鹽各少許
做法:
奶油入鍋融化,放雪白菇、鴻喜菇炒軟,加鹽調味。



★香腸花

材料:
迷你香腸2根
做法:
香腸切除一端,切口切十字但不切斷,再切兩刀成8等分,入油鍋煎熟即會翹成花朵狀。



【組合便當】

雙層便當盒可將主食和配菜分別裝盛,美觀又美味。

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發表於 2014-2-14 21:23:45 |只看該作者
圍觀來了哦

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發表於 2014-2-14 21:35:53 |只看該作者
先看看怎麼樣!

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發表於 2014-2-14 23:26:39 |只看該作者
我該不會是最後一個頂的吧

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發表於 2014-2-15 00:56:09 |只看該作者
我有家的感覺~~你知道嗎  

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發表於 2014-2-15 01:49:54 |只看該作者
昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩。  

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發表於 2014-2-15 03:06:29 |只看該作者
先頂後看

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發表於 2014-2-15 04:15:38 |只看該作者
要認真回覆,不然會沒有潛水值

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發表於 2014-2-15 06:04:54 |只看該作者
有空一起交流一下  

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發表於 2014-2-15 06:54:58 |只看該作者
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