育兒9大誤區 每個父母都該看看

雪之影

　　撫養寶寶是一件非常需要謹慎的事情。特別是剛剛出生的寶寶，對寶寶的照顧時一件了不起的事情。但是，有的時候父母照顧寶寶會踏進了一個可怕的誤區，這可要提醒父母的註意了。糾正這些誤區，才能撫養出一個健康的孩子。初為人父母的爸媽們快來看看許教授指出的育兒九大誤區吧！



　　誤區一：不能及時添加輔助食品
　　有些兩三歲的孩子還不會咀嚼，或者是咀嚼以後不會吞咽，最終把吃進嘴裡的東西吐了出來，造成營養不良。這個問題要追述到兒童出生後五六個月的時候，主要是因為家長在這個階段沒有及時地為孩子添加輔助食品。
　　食品的添加應該先從加米糊、菜泥，然後再到稀飯等。就是說孩子的飲食應該有“從流質-半流質-半固體-固體”這樣一個過度階段。如果沒有這麼一個過程，直接讓孩子從流質變成了固體食物，孩子一時不習慣固體食物，自然就會吐出來。
　　但往往有些家長認為吃奶非常方便，孩子喝奶既不哭也不鬧，吃點米糊、稀飯則會惡心，就一味地給他吃奶，認為反正奶裡面的營養成分已經是非常豐富了，不吃別的也沒有關系。這樣就會喪失訓練吞咽咀嚼最關鍵的時機。關鍵時期過了，以後再訓練就顯得非常困難。



　　誤區二：突然轉喝配方奶
　　由於現在的家庭多數都是靠夫妻雙方賺錢維持的，產婦生產後過一陣子就要重返工作崗位，上班後的新媽媽們沒有辦法繼續給孩子喂母乳了，就隻能讓孩子改喝配方奶。
　　但這裡存在一個問題，就是轉喝配方奶的過程太突然，往往是孩子上周還在喝母乳，這周媽媽上班了，突然就開始喝配方奶了。這樣對絕大部分的寶寶來說，一時間適應不了，因為母乳的口味、香味和配方奶的不一樣，乳頭的感覺和塑膠奶嘴的感覺也不一樣，這樣就會使他們排斥配方奶，很多寶寶情願餓著，也不喝配方奶，急得媽媽團團轉，束手無策。解決此問題的方法就是母親在上班前的兩三周左右，每天都嘗試讓寶寶喝點配方奶，讓他逐漸適應新的奶味和新的奶嘴。
　　誤區三：營養全在湯內
　　如果問：“雞湯的精華在哪裡？”相信絕大部分人的回答都是：“在湯裡。”許教授明確指出，這是錯誤的。
　　很多人煲湯，喜歡煲很長時間，吃得時候又喜歡多喝湯而少吃煲湯用的原料。因為他們覺得湯煲的時間長，營養就能全析出滲透到湯裡，認為喝湯既不容易發胖又最有營養。由此家長們為了“寶貝”孩子，把湯讓給孩子喝，自己則吃煲湯用的肉、魚等。而這種“寶貝”方式，往往營養補充“錯了位”。因為事實上，湯裡面的營養隻占到了所有營養的10%左右。孩子倒是沒補充什麼營養，父母吃的原料倒是補了不少。
　　所以應該是既要喝些湯，更重要的是吃湯裡的原料。



　　誤區四：褲帶束得太高
　　在穿衣方面，特別是在給孩子穿褲方面，家長喜歡在孩子的褲子上束一根褲帶，並且把褲帶位置束得很高、又緊，往往要束到胸部，認為這樣做孩子的褲子就不容易掉下來，即便褲腳太長也不會拖在地上。
　　而這樣的穿褲法，則會造成孩子肋骨外翻，看到孩子肋骨外翻就以為孩子得了佝僂病，這其實是人工壓迫出來的“佝僂病”。
　　針對這樣的問題，家長可以讓較小的孩子穿上衣和褲子連在一起的衣服。較大的孩子，則褲帶不要束得過高，如果褲腳長了，就把褲腳翻上去，或者穿背帶褲。
　　誤區五：孩子和父母同睡可增進親子關系
　　由於平常工作非常忙，不少家長沒有很多時間陪伴孩子，為了增進親子關系，就讓孩子和自己同床睡，甚至有些家長還讓孩子和自己睡一個被窩裡。這樣其實不好。因為孩子將來需要獨立生活，如果長時間和父母同睡一個被窩，和父母的皮膚接觸易使孩子產生強烈的依賴性，這樣對於以後的分離、孩子的獨立生活能力都會有不利影響，造成孩子事事都依賴父母，永遠生活在父母的羽翼之下，不能獨立而為。對孩子心理的健康發展也存有不利。
　　另外，同被睡還存在一個安全隱患。有些家長，讓孩子含著奶頭睡覺，萬一媽媽一翻身不當心正好把孩子壓在身下，很容易造成孩子窒息而死。還有晚上喂奶的時候，媽媽把孩子放旁邊躺著喂，也易引起孩子嗆咳窒息。
　　因此，對嬰兒來說，最好分床睡。實在放不下兩張床的家庭，隻能同睡一床的，家長和孩子也要分被睡。對幼兒來說，有條件的家庭，孩子和家長分房睡。晚上喂奶的時候則一定要把孩子抱起來喂。



　　誤區六：認為吃蛋黃補鐵最好
　　絕大部分家長都知道缺鐵會造成營養性貧血，知道補鐵的重要性。但是多數家長認為肝是解毒器官，裡面都有毒素，血也很臟，所以不讓孩子吃這類補鐵食品。而他們多數又認為蛋黃補鐵是最好的。
　　應該說蛋黃裡的含鐵量是豐富的，但是因為蛋黃裡有高磷復合物，後者會影響人體對蛋黃內鐵的吸收，所以蛋黃補鐵的吸收率其實並不高。最好的方法是給寶寶吃動物的肝或者動物的血。因為肝和血含鐵量高，且所含鐵為血紅素鐵，吸收率高。另外一般蔬菜裡的鐵為非血紅素鐵，吸收率很低。
　　因此在寶寶五六個月的時候就可以開始每周吃點動物的肝或血，這樣可以預防缺鐵性貧血，治療輕度缺鐵性貧血。從肝的種類來說，雞鴨肝比豬肝嫩，雞鴨肝煮後可以壓碎，而豬肝不能壓碎，所以主張給孩子吃雞鴨肝。對於較小的寶寶來說，可以把肝做成肝泥，血可以煮開後絞碎加於米糊中。
　　誤區七：家裡是最安全的地方
　　家庭安全問題，應該受到重視。有統計，五歲以下孩子死亡主要原因是意外傷害事故。家長往往認為家裡最安全，但我們要給這個“安全”打上問號。家裡真的這安全嗎?
　　家長們請你們想想，你有沒有在孩子洗澡的時候離開孩子，把孩子一個人扔在浴缸裡，比如說孩子洗澡時去接了一個電話。請你們再想想，你家的插座是否都裝上了安全套?你家的塑料袋有沒有放在孩子夠不著的地方?你家的床上是否都是被子?
　　較小的孩子在浴缸裡洗澡時，水深隻要五厘米，家長突然離開，孩子滑倒就易溺水。如果電插座的插頭不被封住，孩子好奇地把鐵絲或者釘子伸進去就會觸電。如果塑料袋在孩子隨手可得的地方，萬一他們把自己的腦袋套在裡面再一紮，豈不是要悶死。隻能在床上活動的孩子一個匍倒，被被子悶住，不也要窒息了。
　　所以家並非如有些家長所想的那麼安全。家長要做的是好好看管孩子，排除一切可能存在的安全隱患，預防意外。



　　誤區八：僅僅補鈣 不補維生素D
　　母乳中的維生素D量很少，1000ml的母乳中隻有20個單位的維生素D，維生素D是幫助鈣磷吸收的一種維生素，就是由於維生素D的嚴重缺乏，造成了孩子對母乳中的鈣無法很好地吸收，也因此患上了佝僂病。從醫學的角度來說，佝僂病是因為缺少維生素D而影響鈣、磷的吸收而發生的。並不像老百姓所說的佝僂病是因為缺鈣。
　　所以需要呼籲母乳喂養的孩子要及時添加維生素D幫助奶中鈣的吸收。添加維生素D的時間應自在出生後的第10-14天開始，而不是如目前大多數的家長從滿月後開始，這樣才能有效預防佝僂病。對於治療佝僂病來說，也不能僅僅補鈣，一定要補充維生素D，同時補充鈣劑。
　　當然補充維生素D也要在醫生指導下進行。在門診中許教授也經常遇到一些已經補充維生素D及鈣，但還是有佝僂病的孩子。這是因為目前市面上含有維生素D的保健品有很多，有些家長胡亂地給孩子補這個補那個，補的太多了，反而造成了中毒。或者是所吃的保健品，其維生素D的含量沒有達到預防佝僂病的劑量。所以切忌亂補。
　　誤區九：隻喝奶不喝水
　　有些家長認為，牛奶的營養豐富，又可以解渴，為了孩子能更健康，就用牛奶代替水。
　　牛奶裡有營養成分，有熱卡、有蛋白質、有脂肪，水就是水，就是為了解渴。對於較小的孩子來說，母乳充足的話，不提倡另外給孩子喝水。但是對於較大的孩子來說，如果用喝牛奶代替喝水則不可取。因為牛奶喝的量太多，影響一日三餐進食或會造成肥胖或者腸胃道消化不良。孩子每天的牛奶量不能超過1000ml，母乳一天的量大概是800-900ml，喝母乳的小嬰兒偶爾可以喝點果汁，大約20-30ml。
　　家長在撫養孩子的時候隻要多看看育兒書、多聽聽專家的意見，相信一定能撫養出一個健康的孩子。