２５種讓自己快樂的方法，別讓別人偷走你的快樂！

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每個人每天都為了生活、學業、工作而忙碌，壓力越大反而越來越不快樂。
但人生一定要快樂，不僅為自己，也為別人，因為快樂的人最美麗，也最有魅力！
以下有25種快樂的方法，你做到了幾種呢？

1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。


2、充份的休息，別透支你的體力。


3、適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。


4、愛你周圍的人並使他們快樂。


5、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。


6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。


7、真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物。


8、別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。


9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。


10、身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。


11、獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。


12、隨時替自己創造一些容易實現的盼望。


13、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。


14、每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。


15、回憶那些使你快樂的事。


16、凡事多往好處想。


17、為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。


18、追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。


19、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。


20、替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新。


21、蒐集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。


22、安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。


23、去看部喜劇片，大笑一場。


24、送自己一份禮物。


25、給心愛的人一個驚喜。

每天別忘了笑一笑、讓自己快樂，放鬆心情迎接每一天！
關懷快樂的方法、從讓自己愉快開始
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