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紅棗花生赤小豆羹 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-11-24 13:17:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

中醫認為紅棗性微溫味甘，能益氣補血丶健脾和胃丶緩陰血丶悅顏色。花生性平味甘，能醒脾開胃丶潤肺利水。赤小豆性平味甘，能健脾利水丶除濕。合而為羹湯，有健脾丶益胃丶養血之功。能輔助治療小兒血癥。
材料：紅棗50克丶花生仁30克丶赤小豆100克丶紅糖少許。
烹制：各物洗凈，紅棗去核丶赤小豆浸軟和花生一起下瓦煲，加入清水1000毫升（約4碗量），武火滾沸後改文火煲約1小時，下鹽便可。為1小兒1日分2～3次進飲。
來源：網文

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No.1回覆者

發表於 2014-11-24 16:32:14 |只看該作者

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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跟尾2

發表於 2014-11-24 16:35:51 |只看該作者

有才的不在少數啊

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跟尾3

發表於 2014-11-24 16:40:15 |只看該作者

不知道說些什麼

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5^#

發表於 2014-11-24 20:41:08 |只看該作者

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

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6^#

發表於 2014-11-24 23:16:06 |只看該作者

小心大家盯上你哦

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7^#

發表於 2014-11-25 01:05:37 |只看該作者

好看的程度，心照不宣

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8^#

發表於 2014-11-25 03:17:55 |只看該作者

樓主在那邊抄的呢

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9^#

發表於 2014-11-25 03:17:57 |只看該作者

遇到好論壇中的好帖子

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10^#

發表於 2014-11-25 05:14:25 |只看該作者

我有家的感覺~~你知道嗎

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