防癌“偏方”簡單實用不花錢(組圖) [複製鏈接]

采兒

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2015-2-18 08:01:07 |只看該作者 |正序瀏覽

我們每個人身上都有一種“原癌基因”，當這種原癌基因被激活，我們就患上瞭癌癥，所以說我們每個人都可能患上癌癥。但是，癌癥是可以預防的，不要覺得預防疾病就要花錢，老中醫給大傢推薦11種不花錢的防癌“偏方”。

1丶每天喝6杯水
世界上最權威的醫學雜志之一《新英格蘭醫學雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發現能減少其癌變幾率。
2丶喝豆漿可防“女性癌”
美國癌癥研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”。它對所有和雌激素有關的癌癥都有預防作用，比如乳腺癌丶子宮內膜癌丶宮頸癌和前列腺癌。
3丶吃肉時喝杯紅酒
用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌癥有一定預防作用。另外，美國癌癥研究協會對豬肉丶牛肉丶羊肉等紅肉的推薦食用量是每周500克左右，吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。

4丶每天四杯綠茶
愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天隻要喝四五杯茶，就能將癌癥風險降低40%。烏龍茶丶綠茶丶紅茶對口腔癌丶肺癌丶食道癌丶肝癌等都有不錯的預防作用。
5丶最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除瞭甲醛外，還有一種很強的致癌氣體――氡及其子體。它一般藏在花崗巖丶水泥丶瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體誘發肺癌。其實，隻要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。
6丶用幹毛巾擦背
日本曾掀起過一股用幹毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。