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康熙皇帝的養生妙法(圖) [複製鏈接]

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康熙為中國清朝入關後第二位皇帝,清聖祖愛新覺羅玄燁的年號,前後共61年,在位時間可謂非常的久。我們現在就來看看康熙皇帝如何養生。
康熙皇帝重養生而不太吃補藥。他曾說過:“服補藥大無益。藥性宜於心者不宜於脾;宜於肺者不宜於腎。朕嘗諭人勿服補藥。藥補不如食補。夫好服補藥者,猶人之喜逢迎者。天下豈有喜逢迎而可為善乎?先年滿州內老人皆不服藥,朕也從不服藥。太皇太後丶皇太後一生皆不服藥,爾等當以是為法。”
再則,康熙強調心廣體胖,書法多寫“寬懷”,他的經驗是“寬懷隻有數行字”,也就是練習書法,書寫寬懷,心理可得到較大的慰藉。書法可以鍛煉人的耐心,培養人的意志,從而身心都得到健康。康熙在《仿二王墨跡》詩中說:“案上露凝銅雀潤,象管揮時在正心。”也就是說雖然書案上和香爐上凝聚瞭欲滴的露珠,但仍然是象牙筆桿在讓自己的心正直丶平靜。正心二字體現瞭康熙練書法之專,養志之誠,娛心之深。在體質鍛煉方面,康熙認為應該“恒勞而知逸”,他在繁忙之餘,還在宮中種蔬菜;在天氣涼爽之時,還會到木蘭圍場急馬奔走,狩獵騎射,借此舒展筋骨丶增強體質。
康熙皇帝還將當時幾本重要的西方醫學書籍,請在清廷供職的法國傳教士畫瞭一些解剖圖像,又請傳教士將《人體解剖學》譯成中文,期望能夠造福社會,在當時的環境下是非常難得的。
康熙曾患瘧疾,幸好法國的傳教士洪若翰丶劉應等獻入金雞納,康熙服後痊愈,自此他對金雞鈉有著特別的興趣,並將其作為“禦制聖藥”轉賜患瘧的大臣,康熙皇帝也曾經自己當起大夫,中西藥合用,親自給官員問病開方。康熙還在宮內試種牛痘預防天花,還下詔邊外四十九旗及喀爾喀丶蒙古人也種牛痘,醫療方式可說十分先進。
康熙本人從不抽菸丶喝酒,也叫官員不要抽菸,是一位非常健康的皇帝。
來源: 健康小常識周報

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發表於 2015-3-3 18:19:38 |顯示全部樓層
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。

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圍觀來了哦

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發表於 2015-3-3 18:40:25 |顯示全部樓層
先頂後看

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發表於 2015-3-3 18:43:01 |顯示全部樓層
昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩。  

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發表於 2015-3-3 21:44:42 |顯示全部樓層
感覺好像在哪裡看過了,汗~

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樓主的內容不管你信不信,反正我信了

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很有吸引力
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