如何養腎最好？中醫教你7個好方法(圖)

大眾義工

腎的好壞嚴重影響到我們身體的健康。擁有一個健康的腎，平時一定要做足護理。如何保護腎臟呢？下面教你七個中醫護腎的好方法。

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保持健康的生活習慣

飲食宜清淡，減少食鹽的攝入，每日食鹽量